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你是不是也被湿疹痒的睡不着?

2024-4-23 admin 湿疹

你是不是也痒的睡不着?试试这4个0成本止痒小妙招吧

充分保湿-拍击瘙痒部位-按揉曲池穴

你学会了吗?除了这些,饮食上还要多注意:

忌口

1、富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、羊肉等。

2、海产类食物:蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

3、具有特殊刺ji性食物:酒、辣椒、芥末、胡椒、洋葱、生姜、生葱、生蒜等。

4、可生吃的食物:番茄、杏仁、栗子、核桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

5、细菌较多的食物:死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类等。

多吃

宜吃祛湿利水的食物:如大麦、小麦、玉米、扁豆、黄瓜、苦瓜、白菜、竹笋、田螺等食物。

宜吃清热解毒的食物:冬瓜、丝瓜、菠菜、白萝卜、银耳、桑葚子、西瓜、梨、苹果、猕猴桃等。

饮食宜清淡、少油腻、忌辛辣:多采用清蒸、清炒、清炖等方式烹饪食物。

看完的姐妹们行动起来吧,希望早日摆脱湿疹

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过敏性湿疹的症状有哪些?

2024-4-22 admin

说起过敏性湿疹,大家都不陌生了,很多人可能都经历过。过敏性湿疹是一种常见的皮肤疾病,且发病的原因很多,对生活和工作也有一定的影响。今天我们就来详细讲讲,过敏性湿疹的症状有哪些?

1过敏性湿疹主要发生于手部,脚部,脸部等部位,在季节交替的时候容易出现,另外,干燥的冬季也是高发季节。

2急性过敏性湿疹主要表现有皮肤瘙痒,表面有红斑、散布或成群的红色丘疹、些许小水泡,水疱疹等,继发感染时可起脓疱,严重时会出现黄色的渗液,露出红润潮湿的糜烂面,甚至会引起局部淋巴结肿大。

3慢性过敏性湿疹的主要表现有皮肤干燥,掉屑,表皮粗糙等。皮肤纹理增宽加深、色素沉着伴有有苔藓样变,瘙痒剧烈,渗液不明显。皮肤可出现皲裂、抓痕、结血痂,或皮肤浸润肥厚。一般来说慢性的过敏性湿疹大多是由于急性过敏性湿疹慢慢转化二来的

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湿疹的原因和表现

2024-4-20 admin 湿疹

今天整理了一些湿疹的原因和表现,姐妹赶紧搬小板凳来看!

湿疹的类型:

1急性湿疹

2亚急性湿疹

3慢性湿疹

4干性湿疹

出现湿疹的原因主要是:生理原因和日常原因

和遗传有关

饮食不规律

学习压力太大

无废话版具体护理方法:

1?温热的清水清洗干净湿疹皮肤 记得擦干

2?有条件可以用生理盐水湿敷3分钟

3?抓紧涂抹外用药

还可以加一层保湿面霜封层!

总之有湿疹千万不要反复抓更会进一步破坏皮肤屏障导致“越抓越痒,越痒越抓”的恶循环

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别傻了!满身湿疹都是因为你干了这些!

2024-4-19 admin 湿疹

一到换季升温时的时候,脸上就容易泛红、干痒、刺痛,殊不知可能是肌肤屏障已经受损,导致的湿疹,而且与平常的生活习惯也有很大的关系。

1.睡前尽量不洗头

2.早睡早起少熬夜

3.尽量保持环境干燥

4.饮食以清淡为主

5.精简护肤,缓解皮肤压力

对敏敏肌也很友好!

对付湿疹不是一天两的事,姐妹们一定要坚持住才行!!

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坚持一个月!摆脱湿疹皮炎

2024-4-18 admin 湿疹

1.保持好心情

每天保持好的心情,有助于减少焦虑减少焦虑等各种负面情绪,可以增强心理韧性,提高心理健康水平,还可以使大脑释放多巴胺等神经传递,从而可以很好的提高身体抵抗力

2.多运动

天气干燥,加上天气还较凉,很多人都不太想运动,再加上工作一熏就是一整天,导致身体抵抗力差,每天抽出半个小时左右来快走或者慢跑,有助于促进身体新陈代谢

3.清淡饮食

湿疹护理期间对于饮食也有着十分密切的关系,日常的饮食要注意清淡,避免摄入过多辛辣刺激的食物,可以减轻皮肤的过敏反应

4.戒一切甜食

甜食中的糖分属于酸性食物,会给皮肤上细菌提供丰富的营养,湿疹就容易反反复复,不利于湿疹的修护,所以湿疹期间一定要注意忌口各种甜食的食物

5.多泡脚

每天睡觉前都坚持泡脚,长时间坚持下来,会让身体体温升高,还有助于促进血液循环和增强新陈代谢,可以缓解湿疹的反复

6.温水洗澡

洗澡的水温不宜过高,建议用37℃左右的温水,可以很好的帮忙清洁细菌,也要避免肥皂等刺激性强的洗漱用品,有助于湿疹的修护

方法已经告诉宝子们了,看完抓紧行动起来吧,坚持才会有收获哦

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湿疹自救,这些护理攻略赶紧收藏

2024-4-17 admin 湿疹

现在的湿疹问题不仅仅出现在初生儿、小孩

成年人在日常生活中也常被湿疹问题饱受困扰

像作息不规律、熬夜、吃甜食、胡乱想压力大更容易加重湿疹反复

千万不能大意,真的越早重视越好

长湿疹怎么办!?

不要慌,先清楚了解自己的湿疹类型皮肤程度

避免患处长时间在太阳下暴晒,不要长时间处于潮湿环境下

出汗后,勤换洗衣服,衣物选用舒适透气面料

长湿疹时切记要学会忌口才能快速好转

做好肌肤的保湿,每天坚持治疗。

若湿疹情况不受控制,建议立即向医护人员寻求专业意见。

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红肿瘙痒不确定是不是湿疹?一篇带你认识

2024-4-16 admin 湿疹

一般来说

湿疹发展有三个阶段

每个阶段症状也有所区别

有时不确定宝宝到底是不是湿疹

可能是湿疹处于不同阶段

今天就认识湿疹发展的三个阶段

第一阶段

急性湿疹

在湿疹初次发作时,皮肤会出现红肿、瘙痒、渗液等症状。

这个阶段通常持续数天到数周不等。

第二阶段

亚急性湿疹

在急性期之后,湿疹的症状会逐渐减轻,但仍然存在一些轻微的瘙痒和皮肤干燥

有少量疱疹和轻度糜烂

第三阶段

慢性湿疹

在亚急性期之后,湿疹的症状会再次加重,并可能出现皮肤增厚、色素沉着、结痂等现象。这个阶段通常持续数月到数年不等。

湿疹的护理方式

一、继续保持皮肤清洁干燥;

二、避免穿紧身衣物或摩擦皮肤;

三、涂抹外用药

四、注意饮食健康,避免食用刺激性食物;

五、避免过度洗澡或浸泡在水中,以免皮肤干燥

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湿疹对身体的危害有哪些?

2024-4-15 admin 湿疹

湿疹引起的危害主要还是表现在,皮疹所引起人们的一种感觉和外观上的不舒适,它主要让你觉得痒,这样会造成一些生活的困扰。

还有就是皮疹长在皮肤上的话,会发厚、痒、发红、有流水甚至会激发感染,这样的话引起皮肤的一些不适感,瘙痒、疼痛。还有长在手和脚外露的地方,会引起一些局部感官上的不舒适,主要是这些皮肤局部的一些危害。

它不会是提示身体内脏疾病哪个有问题导致皮肤湿疹的发生,它也不会引起身体内脏疾病的异常,所以它没有太大的危害,主要就是皮肤上的不舒服。

湿疹本身对人体的危害并不算大,只是人在患有湿疹的时候,晚上会出现较为剧烈的瘙痒感,会影响人正常的睡眠和日常生活,进而引起皮肤因为生活品质的下降而出现一系列的因为疲劳和睡眠不足产生的疾病。

除此之外,皮肤出现类似问题的时候,患者需要注意忌口和日常生活起居,做到早睡早起,多吃瓜果蔬菜补充维生素,皮肤才能长期保持健康。

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湿疹or特应性皮炎?诱因是什么?

2024-4-13 admin 湿疹

1湿疹:它是一种慢性、瘙痒性炎症皮肤病,病因复杂。医学上,病程超过6个月,有明显皮肤干燥、瘙痒和对称性皮疹出现,常伴有过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等共病的“湿疹”称为特应性皮炎。

2成因:虽然名字里有“湿”,湿疹(特应性皮炎)的主要诱因却是“干”:皮肤屏障功能损伤,导致经表皮水分丢失增加,因而出现皮疹及瘙痒的感觉;遗传因素在发病中也起重要作用;另外很多吸入类(花粉、尘螨、动物毛发)或食入类(以蛋白类为主,也就是老百姓常说的“发物”,如牛羊肉、鱼虾、海鲜等)的外因过敏源也可能引起特应性皮炎的发作或加重。

3护理:平时着装尽量选宽松纯棉衣物;洗澡时间不宜过长,10分钟左右,水温控制在38-39摄氏度;尽量减少汗液刺激;保持良好情绪;保证稳定的睡眠时间;

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感染湿疹坚持做,湿疹退退退

2024-4-12 admin 湿疹

动作一:青蛙趴(每天晚上临睡前做5分钟)

动作二:捡豆子(饭后半小时捡200粒豆子)

动作三:多喝水(一天的饮水量要在2000ml以上,促进新陈代谢。)

动作四:揉肚子:(每天100下,促进部位的血液循环,加快毒素的排出)

动作五:湿疹没有te效药,只能通过提高止痒和杀菌把病毒赶出体内

除了坚持以上运动外,还应注意:

①注意个人卫生,贴身衣物勤换洗

②要忌口发物,如辣椒、螃蟹、鱼虾、羊肉等

③定期检查,随时了解自己的身体情况

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