秋季来临，皮肤瘙痒该如何养护？
当前来看湿疹带来了相当多的困扰，危害了很多人的皮肤健康，大家需要提防自己皮肤的变化，要进行一些关于湿疹的预防工作，这样就可以减少湿疹的出现了，到底会有哪些措施预防湿疹呢，往下看为各位朋友介绍一下吧。
1、避免外界各种刺激。外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。饮食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源
2、避免空气干燥。据专家介绍，干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一，湿疹。每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。
3、避免交叉感染。避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。
4、改善生活环境。一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好饮食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。湿疹患者的饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，尽量少吃或不吃海鲜等发物。
5、不要滥用止痒和刺激性的药物。湿疹患者要少接触化学成分用品。在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。
皮炎患者的饮食调养之道
皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能，纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞，皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害，帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。
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宜多吃富含B族维生素的食物。B族维生素主要包括维生素B、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素，大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中，能有效缓解压力，消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪，对于神经性皮炎患者大有裨益。
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宜多吃富含维生素C的食物。维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用，能帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C,其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。
04宜适当补充锌元素。锌是一种维持酵素系统和细胞正常运作的矿物质，能够促进胶原蛋白的合成，可保护皮肤、促进伤口愈合，缓解皮损症状。锌含量丰富的食物包括肉类、动物肝脏、海产品、乳制品，禽蛋、大豆、全麦制品及各种坚果。
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脂溢性皮炎患者饮食治疗的关键在于改变饮食习惯，其目的是调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，使皮脂物质排出顺畅，从而减轻毛囊皮脂腺炎症。因此，饮食要控制脂肪和糖分的摄入量，以免对毛囊皮脂腺造成负担。
患上了湿疹可能造成了哪些危害
湿疹作为常见的一种皮肤疾病，虽然对人体没有严重的危害，但其会引起人体明显出现明显的瘙痒感，并且在皮肤表面长出丘疹、红斑以及丘疱疹等，影响皮肤的美观。
那么，怎样缓解湿疹的症状？
1、针对湿疹进行对症用药：出现湿疹的患者可以去医院进行就诊，在医生的帮助下诊断湿疹的严重程度，进而根据病情而采取适当的治疗措施。
2、注意皮肤清洁卫生：皮肤卫生问题是引发湿疹的其中一个诱因，要想有效地控制湿疹发展，就要注意发病部位的清洁卫生。有些人认为患了湿疹之后不能洗澡，实际上，如果长期不洗澡的话，有可能使得皮肤清洁不到位，进而导致湿疹病情更加严重。
因此，湿疹患者要做好局部皮肤的卫生管理工作，定时进行清洁，勤换衣物，这样能够促进湿疹消退。
3、注意饮食合理：湿疹患者也要注意控制饮食，患者切忌不能进食辛辣刺激类的食物，否则会加重湿疹的症状，影响病情的恢复。另外，一些容易引发人体过敏的食物如鱼、虾、蟹等都会加重人们的湿疹症状。
因此，人们在治疗湿疹的过程中，要注意饮食合理，尽量以清淡的食物为主，补充营养丰富的食物，这样才能加快湿疹的痊愈。
湿疹的诱发因素？离不开这3个
1、化学制品：部分化学制品如食品添加剂、人工色素以及抗氧化剂等有可能会诱发湿疹加重。另外，人们平日接触到的口香糖、牙膏以及药品等都有可能诱发湿疹。
2、局部因素：皮肤创伤部位发生感染亦可导致湿疹样病变，这些患者伤口周围会出现密集小丘疹，同时伴有瘙痒的症状。
3、精神因素：部分湿疹患者是在受到巨大的精神打击后换上的湿疹，而有些慢性湿疹患者也会出现失眠、多汗以及焦虑等神经紊乱的症状。皮肤行为症的患者在高频率地用沐浴露或者香皂洗涤身体后，也会导致湿疹。
激素依赖性皮炎的症状有哪些？
激素依赖性皮炎的症状不是每个人都完全一样的，经常与其它皮炎症混淆，因此，想要知道激素皮炎的症状，首先要判断自己是否患激素依赖性皮炎，才能进一步对照激素依赖性皮炎的发病症状有哪些。
当自己的肌肤满足上述条件，换激素依赖性皮炎的可能性就非常大了，此时肌肤产生的症状，就有可能是由激素依赖性皮炎的症状。此时最明显的表现，就是对之前使用产品的依赖性，就是不能停止使用之前的产品，最初可能是一段时间不用就会难受，最后就是一天不用，就难受，如同人体对“大烟”的依赖一样。
当肌肤的承受能力达到极限，此时肌肤内部的垃圾堆积量太多，毛孔逐渐逐渐被堵塞，皮肤失去了自身代谢身体热量的能力，而人体热量只会聚集在皮肤底层无法排除，从而会导致脸部发红，严重的时候发烫，而且长时间不退。所以激素依赖性皮炎的症状明显表现为非常怕热，脸部发，红发烫。
最严重的患者，由于激素在肌肤里沉积时间太久，其中的抑制成分，会阻碍细胞的代谢，从而使表皮的角质细胞逐渐变薄，最后与皮肤剥离，此时激素皮炎的特征表现为激素脸部发干，但是涂抹东西就会刺痛，不涂脸部就会好像有一层纸，此时如果患者不使用正确的方法进行治疗，最终的结果是非常严重，最好及时治疗，不要让病情更加严重！
湿疹的原因有哪些？有这些缓解小妙招
得过湿疹的朋友都知道，那反复的情况和无法抵抗的瘙痒简直就是一种折磨。湿疹的发作原因相当复杂，涉及体内、外多种因素。变态反应在湿疹的机制上占有很重要的位置，湿疹可能发生在皮肤的一种迟发型变态反应，时时刻刻影响着得湿疹人的正常生活，那么反复得湿疹的原因究竟是什么呢？
1.湿疹可能是由季节性过敏引起的
湿疹经常在夏天爆发，因为夏季粉尘、花粉的比较多，因此容易出现过敏的情况。但这并不排除冬季也会出现过敏的情况。自我恢复只会刺激皮肤并引起进一步的炎症。
2.血液循环障碍
某些湿疹与血液循环障碍有关。例如长期卧床的人，局部血液循环障碍，抵抗力下降，肛周及阴部湿疹诱发率较高。
内分泌变化或内脏问题
慢性湿疹的女性，经期前或经期周期性出现皮损，这是由于月经后期的内源性黄体酮产生抗体的缘故。由于体内雌激素水平的变化，更年期妇女易得手部湿疹。某些内脏有问题的人，如糖尿病、尿毒症等，容易导致湿疹。
4. 感染：某些细菌病毒会引起湿疹，如金黄色葡萄球菌、头虱、乙型肝炎病毒。
5. 药物：药物因素是某些湿疹，特别是药疹的主要原因。
日常生活小支招
湿疹一个重要特点是剧烈瘙痒，医生一般嘱咐病人不要搔抓，我们的经验是绝大多数得了湿疹的人是做不到的，一般在睡眠时也不知不觉的搔抓，可以将自己的指甲适当剪短，以免划伤皮肤。
避免接触碱性洗洁剂。
例如肥皂、洗手液、洗衣服、沐浴露、洗洁精等。
尽量穿棉质衣服。
均衡饮食，保持心情愉悦，让你早日战胜湿疹。
经常皮肤瘙痒却并不当回事？
冬天的脚步越来越近，皮肤瘙痒却在这个时节越来越高发，瘙痒是一种非常不愉快的感觉，但是瘙痒的原因却是非常复杂的，很多皮肤病都伴随有瘙痒症状。对此很多人习以为常，并不觉得是什么大问题。事实上，一部分的皮肤瘙痒可能是疾病在预警。
整体来讲瘙痒可分为两大类，一类是皮肤源性的瘙痒，一些常见的皮肤病包括荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、足癣（脚气）等都能引起皮肤瘙痒，爱美的女生可能会由于用了一些化妆品而引起接触性皮炎，也会导致皮肤瘙痒。
在寒冷的冬季，很多老人都会出现无缘无故的瘙痒，这往往跟老年人的皮肤干燥有关。由于老年人皮脂腺和汗腺萎缩，皮肤分泌的皮脂减少，全身皮肤老化变薄，皮肤对外界抵抗力降低，在冬季干燥的环境下，就会激发皮肤的瘙痒，称之为老年性瘙痒。
同时，肿瘤引起的瘙痒通常表现为平时无瘙痒史而突然发生顽固性的全身痒，皮肤表面一般看不到任何变化，仅仅是难以忍受的剧痒；与气候变化无关，用任何止痒药物均效果不佳，并且持续时间较长。
除此之外，皮肤瘙痒可能在肿瘤发生之前很早出现，也可能伴随肿瘤出现，在肿瘤化疗或放疗的时候，甚至也会出现皮肤瘙痒。
皮炎的高发期，主要与这4大因素有关！
过敏性皮炎的高发期，病程长且反反复复发作，皮肤上长有红疹或瘙痒难忍，影响正常作息或饮食，到底是什么引起的皮炎？
引起皮炎的因素有哪些？
1、劣质化妆品
爱美之心人人有之，很多女性会通过涂抹化妆品的方式来遮盖瑕疵。但一些劣质化妆品中含有光感物质比较多，会给皮肤带来一定的刺激作用，从而引起皮炎。
2、滥用药物
当有皮炎症状时会随意涂抹强效激素制剂。激素具有很强的抗炎功效，确实能让症状快速缓解，但只要停药后会快速复发，这样会造成药物依赖性。当有皮炎症状时需严格按照医生嘱咐用药，不能自行去药店购买。
3、和周围的空气有关
周围空气环境是诱发皮炎的主要因素，周围空气过干燥时可降低皮肤角质层含水量，让皮肤变得异常敏感，从而引起皮炎。
4、花粉
春天是花粉传播季节，百花齐放确实非常漂亮。但对于过敏体质人来说会引起过敏性皮炎，让皮肤瘙痒或长红疹。
皮炎要注意哪些事项？
1、不能用力抓挠和用热水烫洗
当皮肤瘙痒时人们会不自觉的用手抓挠，这样会让皮肤受到机械性刺激而增厚，引起继发性感染。此外瘙痒也会强化其瘙痒症状，越抓挠越瘙痒，导致病程延长。此外，也不能用热水烫洗，皮炎皮内毛细血管扩张，可伴有不同程度皮肤红肿、水泡或丘疹。若用热水烫洗的话会加重红肿，渗透液增多，从而加重病情。
治疗湿疹，有3个可行办法
湿疹是生活当中比较常见的皮肤疾病，湿疹发生之后会导致患者患病部位痒痛难忍确实比较难以根治，有着反复发作的特性，殊不知中医外敷内服可以有效的治疗湿疹，下面我们就来具体的了解外敷内服中医治疗湿疹的三个好方法。
显然，湿疹引起的健康危害非常大，不仅会影响患者自身，还会影响患者的正常工作和生活。因此，为了自身健康，在湿疹后及时治疗是非常重要的。并及时治疗，确保更快恢复。此外，在治疗湿疹期间，我们还必须做好护理工作的每一步，这将为湿疹的康复带来益处。那么治疗湿疹可以用哪些中药呢?主要有以下几种：
1、手湿疹可用紫草、桃仁、当归、苦参、威灵仙、水煎、洗浴，每日2次，也可以直接使用草药治疗。
2、会阴湿疹的治疗以清肝泻火、除湿止痒为主，以龙胆泻肝汤为主要治疗方法。
3、外用治疗急性湿疹可采用马齿苋、黄柏、苦参汤降温后湿敷，每次30分钟，每日3次;外用三黄洗剂无渗出液。
了解了湿疹的症状以及治疗方法，我们还应该了解湿疹产生的病因，这对我们疾病的预防有很大的好处。湿疹产生的病因是:
1、产生湿疹的内因:慢性消化系统疾病、精神压力、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌紊乱、感染、代谢紊乱等
2、产生湿疹的外因:生活环境、气候变化、饮食等外部因素都会影响湿疹的发生。所以平时要注意卫生，居住环境不应该过于潮湿，饮食也应该清淡，有规律，不能食用自己过敏的食物，减少湿疹产生的几率。
皮炎湿疹这么治 这些症状要牢记
皮炎湿疹的发病率高，病程迁延易反复，患者痛苦很大，但很多人并不知道自己是否患有皮炎湿疹。那么皮炎湿疹症状有哪些？皮炎湿疹怎么治？下面就一起来了解一下皮炎湿疹
皮炎湿疹症状
1。急性湿疹。急性湿疹为多数粟粒大红色丘疹、丘疱疹或水疱，尚有明显点状或小片状糜烂，渗液，结痂。损害境界不清。合并感染时可出现脓疱、脓性渗出及痂屑等。
2。亚急性湿疹。常因急性期损害处理不当迁延而来，皮损以红色丘疹、斑丘疹、鳞屑或结痂为主，兼有少数丘疱疹或水疱及糜烂渗液。
3。慢性湿疹。多有急性、亚急性湿疹反复不愈转化而来，皮损为暗红或棕红色斑或斑丘疹，常融合增厚呈苔藓样变，表面有鳞屑、抓痕和血痂。
如果出现皮炎湿疹症状，就需要及时治疗。那么皮炎湿疹怎么治呢？
皮炎湿疹治疗偏方
1。如果皮肤中出现了湿疹，那么可以将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成为粉末。将粉末和白醋进行调和，然后涂抹在患处。每天进行两次，一直连续涂抹上一个星期就可以从根本上痊愈。在治病期间，最好不要服用花椒还有胡椒，避免影响药效。
2。将红枣和扁豆按照1比3的比例准备好，然后将这两种食物放入锅中熬煮成粥，服用之前加入少量的冰糖。平时可以作为一种点心来服用，不仅能够治疗湿疹，同时还具有保健身体的效果。
3。将一个樟脑丸放入碗中，然后倒入半斤的陈醋进行浸泡，做好密封工作，三天后可以取出。将醋涂抹在患有湿疹的部位，一天涂抹三次，直到痊愈为止，效果很好。
中医食疗验方
1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。
2、生薏仁15克、荸荠5—6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物同服。
受湿疹“钟爱”？可能你踩中了5个雷区！
湿疹之痒，延绵冗长，好像老是无止境。湿疹是一种常见的皮肤顽症，相信我们都湿疹也不怎么陌生，甚至自身或家中的人都曾遭遇过湿疹的“毒手”，特别是婴儿，也经常是湿疹紧抓的对象。湿疹不但损害身心健康，并且还会破坏患者朋友的外在形像，乃至对工作和人际交往形成不良的危害。因此针对湿疹，防范于未然才是头等大事，绕开将会引发湿疹的关键因素，远远超过后期艰难的诊治过程。
那麼常见的引发湿疹的因素有哪些呢？一起去看看吧。
湿疹的五大罪魁祸首，你知道几个？
1、遗传因素
我们都知道，牛皮癣的遗传概率很大，其实，湿疹也是有遗传几率的。湿疹的遗传危害是存在的，换句话说爸爸妈妈要是过去患过湿疹，那麼她们的小孩患湿疹的概率将会变大。
2、环境因素
经研究发现，外在环境和个人居住环境都会对湿疹产生影响，而且是引发湿疹的一个重要因素。这里所说的外在居住环境主要指的是空气中的污染源、放射源、花粉植被和致敏菌源。个人住宅环境包括居家、工作、个人卫生等，这些相对于群体环境来讲，引发湿疹的关系更加密切。
3、感染因素
湿疹还与微生物感染有着密不可分的关联，这儿所指的微生物主要指的是产黄青霉、分枝孢霉、交链孢霉、金黄色葡萄球菌等等。为此我们在平常生活中要提高自身的免疫力，预防自身被微生物病菌感染
4、飲食因素
因为很多人本身是过敏体质，因此假如平时饮食不重视，服用了过敏源的食品，就很容易造成身上出現湿疹。因此温馨提醒：易过敏人群在平日饮食上要倍加留意，绕开敏感源食材，为了人们的肌肤健康，过敏源食品再鲜美也果断不可以吃哦。