慢性湿疹，我们帮你想办法
现在的人生活不规律，不健康。特别是在大城市生活的人，从凌晨12点到1点，可以看到很多人在外面吃宵夜聊天。这生活比较愉快，但这是背叛我们的健康。很多身体疾病都是熬夜的。例如，现在我们常见的湿疹是熬夜、加班、吸烟，慢性湿疹，有经验的患者会发现这唯一的症状是痒。痒得难受，没心情做别的事。只是想一直抓住，可能会有红色的肿块，那也很可怕。
慢性湿疹，我们还有以下帮助你解决问题的小方法：
1.衣服不能太厚，避免汗刺激。衣服要宽松，棉布最合适，毛衣、毯子、化纤等不要接触皮肤。孩子的衣服、尿布、枕巾要勤洗勤换，洗涤剂要彻底洗干净。
2、要保持干净干燥，不能室温太高。减少在家灰尘、螨虫、毛发、人造丝、真菌(地毯、宠物)等环境中的过敏原。每天更换枕巾，接触面部被子部分，就可以缝棉布，做被子，每天勤换洗。
3.在患处忍不住痒的时候，不能用力挠患处
4.出门要好好保护患处，特别是要避免在患处刮风或长时间暴露在阳光下，以免皮肤干燥，病情加重。
湿疹还有其他需要注意的吗？
湿疹在临床的诊疗中，至少占据了20%，这一点毋庸置疑。湿疹患者在治疗时遵从医嘱，还有其他需要注意的吗？
除了自身因素之外，环境因素也常常是湿疹的重要促发和加重因素。我国前两年组织制订了“中国湿疹诊疗指南”，患者可上网搜索。对环境因素的注意事项提出了“衣、食、住、行、洗”五字要诀：
衣：纯棉、浅色、宽松，勤洗勤换。
食：观察自己食用什么后皮疹和瘙痒加重，有利于找到食物过敏原。
住：尽量不住地下室（潮湿），不养宠物、不铺地毯、不养太多花，床上用品尽量纯棉，房间要常常通风。
行：观察自己到什么环境病情会加重，有些地方要格外注意，如：植物园（花粉多）、动物园（动物毛屑多）、家装市场（有机挥发性物质多）等。
洗：洗澡不过多，不过少，温水洗，记住洗后马上外用国外的福塞那新，对皮肤，要养成习惯。
管住嘴做好防护，湿疹才能慢慢好
人的皮肤是身体的第一道防线，并且直接与外界的空气接触，在空气当中可能会存在各种各样的细菌和病毒。会引发瘙痒的一些不适症状，而且是这是一种比较常见的皮肤病，容易反复难以根治。
一旦患有湿疹日常生活当中就要多注意管住嘴，加强护理，湿疹才能慢慢的好转，下面我们就一起来了解下湿疹的人，哪些食物不能吃吧。
有湿疹，四种食物不能乱吃，管住嘴做好防护，湿疹才能慢慢好
1、少吃辛辣和刺激性食物
对于患有湿疹的人来说，如果不像湿疹反复发作的话，生活当中尽量少吃葱姜蒜，花椒等一些辛辣刺激性的食物，避免加重病情。
2、少吃高蛋白食物
有些人会对蛋白质过敏，出现长湿疹的情况，如果经常喝牛奶，吃鸡蛋，吃蛋白粉一类的食物，就会使得湿疹的情况更加的严重。所以为了自己的身体健康，为了湿疹不反反复复，那些高蛋白的食物尽量不要吃。
3、不吃易过敏的食物
湿疹是由于过敏而引起的，有些人会对空气当中的花粉，粉尘过敏，同样也会对食物当中的一些物质过敏，比如海鲜等等。所以有湿疹的人，应避免食用这样的食物。
4、少吃湿热的食物
湿热的食物也是导致湿疹的主要原因之一，在我们日常生活当中，竹笋、芋头、牛肉、洋葱等等都会导致湿热产生。所以患有皮肤湿疹的人，这样的食物尽量不要吃，避免加重病情。
皮炎都有哪些危害？
生活中很多人都被皮炎困扰着：皮炎会让皮肤长期出现瘙痒症状，有时还会引发感染。但是皮炎的危害远不仅如此！深圳皮肤病医院的医师总结了一些皮炎带来的巨大危害，快来看看你有没有出现相似的症状。
皮炎都有哪些危害？
1、引发严重皮肤病
皮炎会在原有的基础上不断加重，如果患者没有做好护理，就会发生其他的异常改变。最常见的也就是皮炎引发瘙痒症状之后，患者不断搔抓，导致局部出现了苔藓一样的肥厚改变。
2、造成大面积感染
皮炎属于皮肤的炎症，有炎性分泌物渗出，所以在皮炎比较严重的时候会导致局部感染，并且不断加重。这种感染会随着皮炎的加中不断扩散，并且会和皮炎一样反复发作。
3、导致脱发
如果是发生在头部的皮炎，就常常会因为有大量的皮脂溢出而影响到毛孔以及皮肤的恢复。尤其是皮脂在皮肤和毛孔部位大量堆积的时候，容易引起细菌感染的，这种感染会直接破坏毛孔，使毛发不再生长，所以皮炎也就很容易导致脱发。
4、皮肤溃烂
皮炎发作会持续对皮肤造成刺激和损伤，就会引起皮肤溃烂的症状。例如皮炎发作的时候，依然使用一些化妆品，就会对皮炎位置的皮肤造成损伤，很容易导致皮肤破溃。
5、诱发消化系统疾病
皮炎不仅仅会导致感染，对于局部的神经和组织都会有刺激效果，这样也就会持续影响到内部的消化功能。常常也就会导致腹泻呕吐的症状，严重的时候还可能会引发胃肠道疾病。
6、过敏性休克
这一般是过敏性皮炎容易导致的情况，因为过敏性皮炎发作的时候，由于与过敏原的接触会导致身体出现剧烈的反应，其中也就包括喉咙肿痛，呼吸困难的症状。在过敏反应不断加重的情况下，就有可能导致患者过敏性休克。
来看看湿疹最佳治疗方法有哪些吧?
湿疹是一种由于多种内外因素引起的，伴有明显瘙痒、易复发的炎症性皮肤病，所以患者可以考虑中西医结合治疗，除了用药治疗还需要做好日常护理，下面就一起来看看湿疹最佳治疗方法有哪些吧?
湿疹患者饮食应该清淡一些，多吃水果、蔬菜，应避免食用海鲜、辣椒、牛羊肉等容易过敏的食物，不要用水烫，不要用力搓和过度抓挠，沐浴露和肥皂尽量少用，皮肤干燥者，冬季沐浴后涂抹沐浴乳，清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。
湿疹是一种常见的表皮和真皮炎症性皮肤病，由多种内外因素引起。它也是一种过敏性炎症性皮肤病，其特点是多种皮肤皮疹，严重瘙痒，反复发作，容易演变为慢性。可以发生在任何年龄、任何地点、任何季节。但冬季常复发，易复发。专家指出:得了湿疹，一定要及时发现，及时治疗，湿疹的治疗应该有迅速治愈的效果，关键是要寻找正确的方法，有针对性的治疗。
避免辛辣食物。慢性湿疹患者的皮肤比较敏感，如果患者吃辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性食物，很容易促进湿疹皮肤毛孔扩张，让细菌趁机利用，促进慢性湿疹的诱导或加重。
避免过敏的食物。现在我们的生活水平有了很大的提高,我们所吃的东西也变得五花八门,简单的食物也会增加,像各种各样的海鲜,奶制品、豆制品、花生、腰果,如食品添加剂和防腐剂,等等,虽然食物很美味,但是病人吃这些食物过敏,容易导致慢性湿疹的复发或恶化。尽可能少吃。
为了维持正常的肠胃的消化和吸收能力,日常饮食应轻,少吃盐和糖,以免造成过度积累在体内的水和钠,加重皮疹的渗出物和疼痛和瘙痒的感觉,导致侵蚀受影响的皮肤。
吃湿热的食物。患有慢性湿疹的人抵抗力差，身体容易受潮受热。因此，他们应该经常吃清热利湿的食物，如绿豆汤，它不仅可以清热解毒，还可以减少对肠胃的刺激，减轻肠胃的负担。在一定程度上，有利于慢性湿疹的康复。
湿疹为什么赖上你？
湿疹其实是一种常见皮肤病，多发于小儿，不过现在越来越多的成年人也受湿疹困扰。
湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应,皮疹呈多样性,瘙痒剧烈,容易复发。
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。表现为皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑、发病部位皮肤变红变厚等等。
湿疹为什么“赖”上你？
过敏性体质一般皮肤都会比较敏感，这也是导致湿疹出现的很常见的原因。过敏性体质的人，皮肤更容易因为内部或者外部的刺激而产生过敏性表现。
体内寒湿太重，身体就会将寒湿之邪往外排放，这个过程中如果身体阳气不足，推力不够，寒邪就会停留在体表，从而形成湿疹。
刺激性食物富含香精色素防腐剂，都会在一定程度上增加湿疹的出现概率。
从事水产、化工行业的工人；从事建筑行业和装修的泥瓦工；从事布匹销售或生产制作化纤衣服的工人；汽车修理、橡胶行业，或与塑料行业相关的工作人员，很容易患上湿疹。
拒绝湿疹，从这五点做起吧！
找准病因，将湿疹扼杀在源头！
由于湿疹是多种原因导致的皮肤炎症，其发病机制也比较复杂。如果不了解病因而盲目进行治疗，就会导致湿疹反复发作。所以找准诱因是关键。
皮肤很脆弱，不要对它二次伤害哦！
湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水冲洗、肥皂擦洗，以免加重湿疹的病情。饮食上也建议大家忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物，常食健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等.
长湿疹了该怎么办？
众所周知，湿疹经常反反复复，是一种比较顽固的皮肤病，开始的时候，通常出现对称分布的红斑，然后红斑上面逐渐出现小疙瘩或水疱，最重要的特症就是瘙痒，时常出现水疱破损后还没有结痂就被再度挠破，那长湿疹了该怎么办？
湿疹一般是过敏引起的，日常护理很重要：
1、尽量查找和避免接触过敏原，首先观察是不是食物过敏，特别是牛奶或鸡蛋清等动物蛋白，观察喂养时吃鱼、虾、蟹等动物食品后湿疹会不会加重，如果是，则要尽量避免食用这些食品。
2、避免接触刺激性物质，不用碱性肥皂洗皮肤，不用过烫水洗患处，洗澡不宜过频。
3、室温不宜过高，外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位，否则会加重湿疹痒感。勤换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。
4、房间保持空气畅通，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤。
5、生了湿疹就要忌吃海鲜、羊肉、狗肉等发物，还有酸涩和辛辣刺激性食物，油煎炒炸、炙烧香燥熏烤的食物也要尽量避免，以免加重湿疹。
湿疹患者的饮食要点：
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感。
湿疹越来越严重是怎么回事？
湿疹是一种常见皮肤病，而且经常复发，因为疾病的原因还不是很明确，所以治疗也不是很容易，它与各种内外因素的相互作用有关。湿疹会出现严重瘙痒，而且容易反复出现，其发病机制主要是内外刺激因子相互作用引起的过敏反应，那么湿疹有哪些原因呢？
一、诱发因素
1、外界刺激
外界环境对湿疹的影响很大，比如阳光、紫外线、冷、热、抓挠、动物皮毛、化学品、化妆品等都会引起湿疹，其次某些食物也可加重湿疹。
2、内在因素
一些内在疾病也有可能会引起湿疹，最常见的有慢性消化系统疾病，心理因素也会有很大的影响，精神压力、失眠、过度疲劳、情绪变化等都会引起湿疹。此外，代谢紊乱、内分泌紊乱等会加重湿疹。
湿疹越来越严重是怎么回事？
1、抓挠
有湿疹的人都会觉得瘙痒想要去抓挠，经常这样就会引起浅表糜烂、出血、引发感染导致其他疾病的发生，而且抓挠还有留下疤痕，如果湿疹皮损、渗出液是微生物生长的良好介质，湿疹伤口易发生继发性感染。微生物的毒性以及抗原引起的免疫过敏反应可加重湿疹。所以控制瘙痒、减少瘙痒是治疗湿疹的重要手段。
2、持续接触过敏原
过敏也会引起湿疹，有时少量接触可引发湿疹，这种情况下的湿疹大多都是不对称的，随机分布，如果反复接触过敏源可能会引起加重，所以建议去医院排查过敏源，尽量少接触。湿疹复发或传播可由摄入或注射与最初致敏相同或类似的化学物质引起的，建议去医院及时检查。
湿疹这些日常护理你都做到位了吗？
湿疹是一种常见的内外因相结合导致的较为复杂的常见皮肤病，从病症上来分，可分为急性湿疹，亚急性湿疹和慢性湿疹。这其中慢性湿疹危害最大。
慢性湿疹常由急性及亚急性期迁延而成，或自开始炎症不是十分严重，有散在红斑及丘疹或皮肤搔痒所致的抓痕。
久之患部皮肤肥厚，表面粗糙，呈苔藓样变，有色素沉着或部分色素减退区和鳞屑等，有时轻时重，延续数月或更久。
但其实，很多患者从急性，亚急性湿疹转变为慢性湿疹，主要原因是日常护理没有做好。而湿疹的防治原则是“三分治疗七分护理”。
所以以下针对慢性湿疹的日常护理，整理了6个方面的要点，希望能够帮助到患慢性湿疹的朋友。
慢性湿疹的日常护理
1、很多慢性湿疹的患者因为穿着不适合的衣服病情加重，这里提醒患者选择全棉的衣服，尽量穿的宽松一些，不要穿化纤的衣服，会加重过敏的症状。
2、患处出现瘙痒的时候不能用手抓，抓不能止痒，还会引起皮肤破损，严重的引起感染。
3、过于闷热、潮湿和干燥的环境都可以加重湿疹的病情，有湿疹的患者就要控制好室内的温度和湿度。
过敏性皮炎的症状是什么呢？
在生活中，很多人在不经意中发现患上了皮炎的情况，我们都知道过敏性皮炎是一种常见的皮肤病。常见的过敏性皮炎主要分为两类，一类是接触性皮炎，另一类是化妆品性皮炎。化妆品性皮炎比较常见，因此，过敏性皮炎一般发生在女性朋友身上，那么过敏性皮炎的症状是什么呢？
过敏性皮炎的症状包括瘙痒、面部症状和皮肤损害。瘙痒是过敏性皮炎的常见症状，瘙痒只是大多数过敏性皮炎的症状，而瘙痒是过敏性皮炎患者最难以忍受的症状。面部症状是过敏性皮炎的症状之一，轻度过敏反应性皮炎患者仅见部分皮肤瘙痒、少量散发性小红丘疹、红斑及轻度肿胀、严重部分性皮肤水肿、弥漫性红斑、水疤痕、甚至是渗出的溃烂。
苔藓样皮损和皮肤增厚也是过敏性皮炎的表现之一，开始出现暗褐色并伴有干燥，激素性过敏性皮炎的大部分症状是使用激素软膏引起的。皮肤开始出现萎缩、角变薄等现象。此外，预防过敏性皮炎时应注意饮食问题，平衡营养，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。