秋季来临，皮肤瘙痒该如何养护？
其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：
一、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
二、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
三、减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
四、白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。
这三点没做对，湿疹就一直好不了
湿疹是一种由各种内外因素引起的，容易复发的瘙痒性、炎症性皮肤病，不管男女老幼，不管什么季节，都可以发生。患者瘙痒剧烈，在急性期以丘疱疹为主，在慢性期以表皮肥厚和苔藓样变为主。皮损可以局限发疹，也可以泛发全身。
患者的皮疹往往对称分布，形态多种多样。原发的皮损可有红斑、丘疹、水疱，继发的皮损有抓痕、结痂、糜烂、渗出或苔藓样皮肤增厚。湿疹往往反复发作，如病因不除则易趋于慢性。
下面三件事湿疹患者要注意：
1、每个人的体制及自身免疫力都是不一样的，对于易过敏体制的人群，平时一定要多加注意，像芒果、牛奶、蛋黄、鱼虾蟹等容易过敏的物质尽可能的少吃，在春季繁花开放的季节，尽可能的减少外出的几率;
2、有的患者因为工作的需要，可能经常处于潮湿、密闭的环境里边，也有的双手长时间浸泡在冷水或者经常接触化学成分比较高的物质，这些都可能会刺激皮肤，导致湿疹的出现
3、如果机体已经长有湿疹，就算瘙痒严重，也不要去抓挠或者抠皮屑，不然，很可能会刺激皮肤，导致疾病进一步加重。
湿疹反复发作 怎样护理好得快？
患上湿疹后，皮肤会有各种类型的皮损，伴有不同程度的瘙痒，并且容易反复发作，让人得不到安宁，所以说湿疹是一种让人头疼的皮肤病，湿疹的病因非常复杂，那么湿疹怎样护理好得快呢?
湿疹的预防护理方法
1、不要抓挠
想要湿疹快一些好的话，就要尽量的不要去抓挠患病处的皮肤，湿疹非常痒，人们就会不自觉的对其进行抓挠，结果越抓越痒，容易抓破皮肤，容易让湿疹的面积扩散，加重病情的发展。一定不要抓挠皮肤，可以用药物或保湿剂缓解瘙痒感。
2、避免热敷或日晒
湿疹患者也是不可以热敷的，出现瘙痒症状的时候，如果采取了热敷的方法来处理，虽然可以暂时性缓解瘙痒，但这只是一种错觉，实际上热敷会让症状进一步加重。外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位，否则会加重湿疹痒感。
3、注意饮食
饮食对湿疹的影响也很大，要适当补充维生素，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品。多喝水补充水分，忌辣忌酒，避免吃海鲜和辛辣刺激性食物。
4、提高抵抗力
生活要规律，注意劳逸结合。不要熬夜，避免过度劳累，多做一些轻运动，比如散步、健身操等。注意室内通风，保持室内干净卫生，呼吸新鲜空气，注意营养均衡。
湿疹患者大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。
皮肤瘙痒的5个护理贴士，要收藏好！
近些年来，皮肤瘙痒疾病频发，让很多患者无比痛苦，因此如何远离这种皮肤疾病是很多人都非常关注的。其实只要在平时的生活当中做好预防的工作，就能够降低患病的几率，那么，到底怎样才能够预防皮肤瘙痒这种病呢？我们一起来了解一下吧。
其实很多皮肤瘙痒的患者，起初都认为瘙痒没什么问题，所以忽视了治疗，因此而对之后的治疗造成了很严重的后果。虽然皮肤瘙痒并并不会危害到生命，但是一直治疗不好，对身体还是不太好的，对生活和工作也会造成一定的影响。对于情绪的影响也很大，让人变得容易急躁，产生不安的感觉，对于老人尤为严重。
皮肤瘙痒应该怎么护理？
第一、仔细查找患病原因，治疗疾病
想要避免换上皮肤瘙痒这种疾病，在日常生活中做好预防的工作，能够起到很大的作用。例如：
1、保持心情愉快，如果心情不好，自然会影响到身体健康。
2、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持维生素以及各方面营养的摄入，特别是要少吃一些比较辛辣的食物，容易对皮肤造成刺激。
3、保持良好的个人卫生，但是大家要注意不要洗澡过勤，尽量使用温水洗，注意沐浴液的使用，如果没有注意，就有可能会对皮肤造成更大的伤害，让皮肤瘙痒变得越来越严重。
4、在选择购买衣服时，尽量购买一些比较宽松或者比较柔软的纯棉衣服，这样能够减少衣服对皮肤带来的伤害。
5、生活中要注意排便，养成一种良好的习惯，这样对于皮肤的保养也会起到很好的作用。
第二、保证皮肤角质层及皮脂膜完整
大家都知道皮肤既是组织，也是人体最大的器官。承担着保护人体内部的器官免于受到外界的伤害，并且皮肤角质层对于皮肤的保护功能起到了很重要的作用。
用上3个小妙招，和瘙痒“说再见”
皮肤瘙痒是比较常见的症状，一般在干燥的秋季或者皮肤没有注重卫生清洁的时候可能就会感觉到皮肤瘙痒。如果总是有皮肤骚痒的感觉，可以通过一些好的方式来缓解，可以避免身上总是瘙痒明显而导致正常生活受到影响。那么，身上总是皮肤瘙痒是怎么一回事，有哪些方法能够帮助改善呢？
1、清洁皮肤
总是感觉到皮肤骚痒明显，应该注重皮肤的清洁。部分人皮肤骚痒症状的出现和平时没有注重皮肤卫生有关，在皮肤存在卫生问题的时候，很容易有细菌滋生的情况。
某些细菌在滋生的过程中会对人的皮肤组织造成明显的刺激，常有的感觉就是皮肤出现了明显的瘙痒感。如果皮肤的瘙痒和皮肤清洁工作做不到位有关，需要及时清洁皮肤，维持皮肤健康就好的状态，这样局部细菌滋生的情况得到改善，才能防止皮肤瘙痒明显。
2、使用药物改善
出现皮肤瘙痒这种症状应该通过合理的用药进行改善。皮肤瘙痒和多方面因素有关，不排除是某些皮肤疾病引起。而在皮肤疾病发展过程中，最好通过合理的用药进行改善，这样才能发挥良好的控制疾病效果。
如果是过敏引起的皮肤瘙痒，应该服用抗过敏药物以及远离过敏原，这样才能防止皮肤瘙痒。如果皮肤瘙痒和湿疹有关，可以使用治疗湿疹的药物进行改善，这样也可以达到缓解瘙痒的作用。只要针对具体的皮肤病变采取改善措施，皮肤不良症状得到控制，局部的瘙痒表现也会好转。
3、注意皮肤护理
因为皮肤瘙痒的原因比较多，如果皮肤瘙痒和皮肤太过干燥有关，要注意皮肤的管理。适当使用一些补水保湿的护肤品来维持皮肤健康状态。很多人到了干燥的秋季没有注重皮肤的护理，很容易因为皮肤太过干燥，缺乏水分补给而出现局部的瘙痒感。如果可以适当使用一些补水保湿的产品来维持皮肤健康状态，皮肤的水油保持平衡，才能避免瘙痒症状出现。
因此存在皮肤瘙痒的表现，可以通过国外的复达安苏进行改善，针对皮肤干燥的表现采取缓解的措施。另外，部分富含水分，维生素的水果和蔬菜可以多吃，也对皮肤干燥引发的瘙痒有改善效果。
湿疹总不好，多半是“吃”惹的祸！
夏季是一年中最潮湿的季节，湿疹发病率显著增加，给患者的生活带来了极大的影响，得了湿疹应该怎样治疗和护理呢？
为什么患湿疹？
湿疹是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，明显瘙痒，容易复发，严重影响患者的生活质量。
目前多认为湿疹是机体内部因素，如免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍等基础上，由多种内外因素综合作用的结果。
环境因素在湿疹的发病中起着重要作用。
湿疹怎么治？
首先从治疗方面来说，湿疹的病因复杂，皮疹形态和部位具有多样性的特点，治疗多为对症治疗，主要有以下几方面：
尽可能的寻找发病原因，了解患者的生活习惯，饮食特点，生活工作环境，祛除可能的致病因素。
特别在夏季，气候潮湿、微生物浮生、紫外线强烈、鱼虾上市等均是诱发湿疹反复发作的重要诱因。
湿疹怎么护理？
湿疹患者的护理对防止湿疹的复发尤为重要：
1、皮肤保护剂的应用
湿疹日常护理最应该做的就是做好皮肤的保护措施，避免各种外界刺激，如热水烫洗、剧烈的搔抓、过度清洗等等
2、饮食调整
湿疹日常护理离不开忌口，特别是在在急性期的时候，饮食更是要特别注意。应避免食用海鲜类、辛辣刺激性食物，此外最好是戒掉烟酒。
注意饮食与发病的关系如发现食用某种食品加重或诱发本病时，应忌食。
3、保持心情愉悦
心理因素对多种疾病的治疗均有很大的影响，湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合，身心都要保持健康，适当锻炼，注意休息，适当放松释放压力。
4、注意个人卫生
湿疹日常护理一定要做好个人卫生，日常生活中，湿疹患者着衣尽量宽松舒适，选择纯棉制品
湿疹有哪些危害?
有时候会有一些小红痘，以及当很痒的时候，皮肤开始慢慢变得很糟糕，最后，怎么回事呢？不要害怕，其实这就是湿疹，一般都会出现在身体不好的人身上，很多孩子也会患上湿疹。只要你平时多注意它，它就会好得多。
首先，湿疹的症状是什么？
1.一般来说，儿童患有湿疹，通常出生后不久，成年人也会遭受痛苦，但一般不会太严重，因为成年人比儿童更有抵抗力。因此，儿童的总体情况将更加严重。
2、起初，只有一些地方会出现轻微的红肿情况，不太严重，没有影响，慢慢会有很多小痤疮，有时会很痒，总是想刮伤，如果被抓到，也可能会引起病原体的感染。
3、皮肤会很差，因为缺水，颜色会变得越来越深，偶尔会掉一些干燥的皮肤，很粗糙。
第二，湿疹会有什么危害？
1。长期的非护理，经常暴露在自己身上，会使皮肤很干燥，而且当有一滴皮肤时，受影响的部位会发展成液体，然后皮肤颜色变慢，皮肤颜色越来越深，冬天也很容易破，长期刮擦会使症状更严重。
2、受影响的地区会很痒，刮擦后皮肤会受到更严重的损伤，感染引起侵蚀，开始慢慢结痂，非常难看。在发病过程中，还会出现红肿、排尿现象，时间长，皮肤会变得粗糙、增厚。
。如何处理：
1.不仅仅是有湿疹的病人。平时，我们应该穿一些舒适的衣服，比如宽松的、柔软的、纯的棉花等。有些人为了美丽而穿了非常奇怪和紧身的衣服，告诉你不要这样做，这样它就会深深地伤害皮肤，会使皮肤受到其他疾病的伤害。
2。不要用刺激皮肤的食物来触摸皮肤。现在很多肥皂都是有害的。尽量别用它。通常用温水洗澡
我不常在空调房里，不要在阳光下暴露自己，这样对皮肤有很大的伤害，很长一段时间要到室内通风，温度环境适合皮肤的生存。
湿疹的食疗方法有哪些？
首先，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，要注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；
湿疹的病因却比较复杂，有先天的体质因素，也有后天营养失调。营养过多、消化不良、外部刺激等都是本病的好发因素。
一般常见食疗的方法：
1.赤小豆粥：赤小豆10～15克，陈皮1．5克，粳米30克，加水适量煮粥，分数次食之。玉米须水：玉米须适量煎水，代茶饮之。
2.绿豆百合汤：绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。
3.米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。
4.鲜地瓜：鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用5～7天。
当然，湿疹的食疗方法有很多，小编给大家推荐的是比较常用的可操作的方法！
过敏小知识：饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉、核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。
得了湿疹，一招就能让你得到解脱，简单使用
冬天是湿疹高发季，而婴儿和成人都是重症高危人群之一。此病的发病，或者是复发，和环境原因、日常的生活资管，还有自身抵抗力等，都有很大的关系。
导致患病的原因
1、 饮食
平时的饮食，成为了过敏原的病因。多见的就是牛奶、鸡蛋、鱼虾、羊牛肉等食物中的异种蛋白成分，食品添加剂、防腐剂、保鲜剂等都可作为过敏原。
2、 环境
生活的环境原因刺激，也是诱发此病的原因。不光是食物，生活环境中的物理原因，比如气候变化、室内温度过高，衣着被褥太暖、过度湿热，都可引发此病。
3、 其他
其他常见的原因，比如周围环境中的花粉、尘螨、动物皮毛或者是毛织品，都可对肤质造成刺激，而引发此病。
日常注意事项
1、 避免刺激
平时最好要保持肤质清洁，干爽，避免用手去搔抓、日晒等刺激，衣服柔软、清洁、宽松等。
2、 洗浴
洗澡的频率也不能太频繁，避免用太热或者是太冰的水，去洗澡或者是洗脸，应该用温开水。
3、 饮食
一般患者吃饭都要以素食为主，多吃容易消化的，大便保持日日畅通，不可吃辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。
治疗用什么方法
1、 风市穴
穴位：这个穴位是在大腿外侧的中线上，当腘横纹上7寸，直立垂手时，中指尖的位置。
功效：经常点按次穴位，5-8分钟，有运化水湿、祛风化湿，通经活络的作用。
2、拍击
若身边没有缓解痒的东西，那么其实可以适当拍击患病的位置，这样来缓解止痒。但是不能用力过猛，导致肤质表面损伤，让病情加重。
3、外涂
对于此病的到来，又有哪些有效的方法呢？外涂是一个不错的选择
夏季湿疹，又痒又干？3个小妙招，与湿疹拜拜
湿疹分别有急性、亚急性、慢性三期，它是由多种因素引起的一种皮肤炎症，患者一般会出现瘙痒剧烈的症状，急性湿疹具有渗出倾向，慢性期湿疹则浸润、肥厚。
夏季为何容易长湿疹？
1、饮食失节
平时爱吃寒性食物、冷饮、寒凉水果、甜食等，导致体质偏寒。同时，夏季经常吃辛辣、或高温油炸烧烤等上肝火的食物，身体上火，体质又非常寒，这份湿和热会互相勾结，外走肌肤而诱发湿疹。
2、精神紧张
身体过于疲劳的时候神经也过于紧绷，神经和内分泌系统会发生一系列的相应变化，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，这样很容易造成湿疹的发生。
3、环境因素
夏季通常是炎热且潮湿的，这些季节性特征极易诱发湿疹。
湿疹吃什么食物好得快
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力。食物应以清淡为主，少加盐和糖以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂
4、日常应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等，少吃荤菜，牛羊肉不宜吃。