引起湿疹的原因是什么，生活中需要注意什么？
身上起了很多聚在一起的小湿疹后，人们一般都会很痒很痒，有时候人们忍不住挠破，虽然没那么痒了，渗出的液体却可能会加大感染。湿疹不同于过敏性皮肤病那么好找发病原因，使人们更加疑惑起湿疹的原因到底是啥？下面我就给大家具体介绍一下。
引起湿疹的原因有以下几点，第一点为来自外部的因素，比方说常年居于北方的人，去了南方换了生活环境，或者有的人机体抵抗力比较低，换季就容易起湿疹，或者吃了某些敏感食物等等都可能会引起湿疹。第二点为来自于外部的刺激，比方说有的人曝晒阳光就会起湿疹，或者有的人接触冷水太多会起湿疹，或者是一些羽毛类物质的刺激引发湿疹等等。第三点为来自人体内部的原因，比方说经常性的焦虑、睡眠质量很差、心情波动幅度很大等等。
由于引发湿疹的原因繁多而复杂，也就加大了湿疹的治疗难度，也使得痊愈后的湿疹复发率比较高。治疗方面首先是把所有可能的病因规避掉，如尽量不要触碰太多冷水、不要接触带毛等等敏感的东西、不要吃刺激性的东西、尽量不要更换熟悉的生活环境、保证良好的睡眠等等。
湿疹为何如此顽固！难言之痒何以摆脱？
相信许多人都听说过湿疹，湿疹是一种比较常见的皮肤病，并非什么疑难杂症，但是却是非常让人苦恼。
什么是湿疹
1.按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。
（1）急性湿疹
皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。
如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
（2）亚急性湿疹
急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
（3）慢性湿疹
常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。
常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
2.根据皮损累及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
（1）局限性湿疹 仅发生在特定部位，即可以部位命名，如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
（2）泛发性湿疹 皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
湿疹日常五不要
如果长了湿疹，正确的护理是治愈的关键，但日常生活中的错误做法，往往加重了湿疹。
1. 不要抓挠患处
抓挠会使皮肤不断遭到刺激，而且越抓就越痒，最后导致皮肤病变部位范围扩大、增厚粗糙和苔癣化。
另外抓破皮肤还会引发感染，引发后续其它疾病。
2. 不要用肥皂清洗
湿疹最怕各种不良刺激，用肥皂清洗看似清洁卫生，但是肥皂的碱性较强，而我们的皮肤表面是弱酸性的，这对皮肤是一种化学性刺激，不仅不能保养皮肤，还会加重皮肤干燥、瘙痒。
同时要避免接触可能引起敏感的物质，如皮毛制剂、化学成分用品如洗衣粉、洗涤精等。
3. 不要用高温烫
有些得湿疹的朋友因痒得特别难受，就用热水烫，用热风吹，这样暂时性利用痛觉替代痒感。
表面上这种做法看似减轻了瘙痒，结果却使皮肤毛细血管扩张，红肿加重，渗液增加，结果病情更重了。
4. 不要吃刺激性食物
如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、鱼，虾等刺激性食物，都会导致瘙痒加重，应避免食用。
冬天易发湿疹，注意保护皮肤
冬天温度降低，人的皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜，尤其是北方的干燥天气，空气中的水分比较少，洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂也消耗了身体的水分，更容易导致皮肤瘙痒、脱皮等症状。
冬天易发湿疹，注意保护皮肤
冬季湿疹又称为“冬季痒”或“干性湿疹”，是冬天常见的一种皮肤病。更年期后的女性，都是高危险群，好发的部位是皮肤油脂分泌最少的小腿前侧以及腰部附近。严重时可能还会造成皮肤溃烂、皮肤增厚现象，所以不可不慎。
冬季湿疹也可能造成相关后遗症，尤其是对于糖尿病人，小小的伤口都可能会引起蜂窝性组织炎，严重者进而导致截肢，还有对于幼童，可能因为睡觉时很痒，却无法克制拼命抓痒，结果整个小腿都是抓痕破皮流血，最后留下长久性的疤痕，应注意防范，做好湿疹的护理工作。
冬天湿疹的类型
急性湿疹：皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
亚急性湿疹：急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
冬天注意护肤
冬天气温低，天气要么干燥多尘，要么阴冷潮湿，皮肤饱受寒冷折磨，稍有不顺，就会干燥受伤破裂。
冬天护肤的首要任务是御寒。冬天里很多皮肤问题，都是冻出来的。那种要风度不要温度，要风骚而发烧的行为不可取。保暖内衣，保暖袜子，保暖靴，厚实的衣裤，手套，帽子，围脖，暖耳套，能整上的，统统穿戴上。御寒做不好，皮肤冻裂，冻疮等，惨不忍睹，还瘙痒起皮。
成人湿疹有什么类型，应该怎么治疗
成人湿疹，是怎么一回事？它会自己消失吗？现在就让小编给大家科普一下成人湿疹的知识吧。专家指出，成人湿疹是成人群体中较为常见的皮肤病，它的发病原因相当复杂，由多种内外因素所致。症状上，根据发病时皮损症状的不同，成人湿疹分为三种主要类型，分别是慢性湿疹、亚急性湿疹和急性湿疹。
1. 急性湿疹 主要症状红斑、丘疹、水疱，伴随有自发瘙痒，若长期得不到治疗则会恶化为皮肤糜烂、渗液。若患者不慎瘙痒，用手抓，则皮肤抓破后会引发进一步感染。发病时间多为2—3个星期，若不及时采用药物治疗，则会转化慢性，定期反复发作。
2. 慢性湿疹 慢性湿疹主要症状是患病皮肤红肿，肤质粗糙肥厚，四肢部位为常见发病部位。若不及时治疗，皮肤色素会逐渐沉淀，苔癣病变增厚，皮肤干裂脱屑。常以急性的形式发作，瘙痒难忍。
其实，皮肤专家表明，日常生活中，除了用药，我们更要从源头上预防和治疗成人湿疹。只要日常注意自己的生活习惯和起居饮食，可以有效治疗成人湿疹的。
1. 饮食上，食物要注意酸碱搭配。因为人体主要呈弱酸性，所以提倡少酸多碱。多吃瓜果蔬菜等碱性食物，少吃鱼肉葱蒜等酸性食物。
2、作息规律，要早起早睡，经常锻炼，衣服要随季节气温的变化适时增减。
3、调整心态，要正确对待学习、工作、生活的各种压力，掌握必要的调整心态、调节情绪的方法，不要让不良心态影响日常生活。
4、首选棉质内衣，材质宽松舒适，会大大减少摩擦。
5、对于全身性成人湿疹患者，要纠正一天多次洗澡的习惯，且不可用碱性肥皂洗澡，更不可用力过度。
皮肤太干燥也会患湿疹？湿疹的4大诱因
湿疹是许多人都有可能患上的一种常见的皮肤病，十个人当中可能有4到5个人都有患湿疹的几率，湿疹的发病率如此之高，我们必须要引起足够的重视。事实上，患湿疹的原因有很多，病因也很复杂，如果想治疗湿疹，必须要了解是什么原因导致患上湿疹的，这样他们才能从源头上进行预防，远离过敏原，才不会令湿疹有复发的机会。
皮肤太干燥也会患湿疹？湿疹的4大诱因
1、由于接触了一些过敏原
许多人是因为过敏后才会患上湿疹的。当然，引发过敏的原因有很多，包括可能吸入了空气中的一些灰尘、粉粒，一些植物中的花粉等。也或者是吃了一些过敏的食物，如吃了海鲜、花生、羊肉或狗肉等。另外，也有可能是使用了一些化妆品或油漆。所以，当患了湿疹后，最好去医院做一个过敏原的测试，这样才能更好地对症进行治疗，这样可以再避免接触过敏原，以防止湿疹的复发。
2、由于情绪过于紧张而导致
现代人的生活节奏快，人们会面临着很多的压力，有些人由于精神紧张、失眠或内分泌失调，由于身体代谢出现问题，从而患上了湿疹。由于情绪引起的湿疹是暂时性的，严重时可寻找心理医生进行治疗才能迅速治愈。
3、培养良好的生活习惯
大多数人患湿疹是因为他们的坏习惯，比如洗澡洗脸时用太热的水，或者经常使用强碱的肥皂、有刺激性的清洁产品等，这些产品会使皮肤受到刺激，从而变得脆弱，从而很容易发展为湿疹。如果想避免湿疹，最好避免接触化学物质的清洁用品来洗澡、洗头和洗脸。
4、由于皮肤过于干燥
如果经常暴露在阳光下，皮肤会非常干燥、或长时间炎热和潮湿，这样很可能患上湿疹，在这种情况下，皮肤变得非常痒，如果人们用手挠伤会变得越来越严重。
总而言之，引起湿疹的原因有很多，在我们的正常生活中，必须要培养一些良好的习惯，注意要有合理的饮食、作息上要有规律、不要在太阳下暴晒。只有保持良好的心情，经常做一些体育运动，并避免再接触到过敏原，这样才能避免和减少湿疹的发生。
得了湿疹怎么办？先别慌，找出4大原因再治疗
湿疹属于常见的皮肤疾病，2~3个月的婴儿是高危人群，一般发生在脸部和头部，病情会反反复复发作而且瘙痒难忍，到底是什么引起的湿疹。
湿疹的发病原因是什么？
1、遗传或者环境因素
湿疹是具有一定的遗传史，若是父母兄弟姐妹等曾经患过湿疹、过敏性皮炎鼻炎或者对某种食物药物过敏的话，孩子发生湿疹的风险高达三倍以上。还有就是很多家长为了防止孩子受凉，会一直紧闭门窗，把室内温度提得很高，这样会让室内过于潮湿或者过热加重了湿疹。另外给宝宝用较热的水洗澡、穿的太多或者没有注意局部卫生也会诱发湿疹。
2、对蛋白质过敏
牛奶里面含有的异体蛋白容易引起婴儿过敏，若是孩子对牛奶过敏的话尽量更换低敏配方的奶粉。还有一部分宝宝会对母乳产生乳糖不耐受，另外有的产妇在哺乳期为了能够刺激乳汁分泌，会大量的吃狗牛羊肉鸡蛋等，再加上喜欢吃辛辣刺激性的食物及海鲜，也会加重婴儿湿疹。若是婴儿在哺乳期出现了湿疹，应该考虑是蛋白质过敏。
3、不当的饮食
生活中的一些饮食也会引发湿疹，比如含有高蛋白质的奶类大类瘦肉类以及豆类、海产类的螃蟹鱼虾类等，另外一些水果类比如芒果菠萝桂圆及荔枝也容易引发过敏。若是在哺乳期吃了以上食物，可能会通过母乳喂养给孩子从而导致宝宝湿疹。另外给孩子添加辅食时若是营养过高或添加的辅食种类过多也会紊乱胃肠的功能，从而诱发湿疹。
4、皮肤受到了刺激
小宝宝的皮肤角质层非常的薄弱而且毛细血管网丰富，稍微刺激性的因素就会让他们非常敏感。比如动物的皮毛、受到了太阳光暴晒、接触了一些植物花粉清洁剂以及护肤品、穿的太暖和或者在高温度的环境中都会让孩子发生湿疹。另外唾液以及溢乳也会刺激孩子嘴巴周围，从而诱发湿疹。
气温下降，湿疹反复，如何面对“老顽固”？
湿疹由于常在冬季和春季复发或加剧，老百姓习惯称它为“季节性湿疹”。事实上，老百姓口中的湿疹，大多数都是特应性皮炎。
什么是湿疹?发病率多高?
湿疹是一种慢性、复发性、瘙痒性、炎症性皮肤疾病。很多湿疹有特应性的表现。
湿疹分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。
最常见的一类湿疹是一种被称为特应性皮炎的炎症性、非传染性皮肤病。
在美国，大约有30%的人患有这种疾病，其中大多数是儿童和青少年。
在我国儿童湿疹发病率高达约10%~20%，成人发病率约1%~3%。湿疹常自婴儿发病，通常在5岁前发病，部分患者可以延续终生。
湿疹并不是单纯的皮疹而已，湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。
因此，应该积极治疗湿疹，阻断过敏进程。
湿疹的发病特点是什么?有什么危害?
发病特点
湿疹通常是以皮肤干燥、瘙痒、皲裂、粗糙为特征的一种疾病，主要累及手、脚、脸以及腘窝和肘部。
湿疹还会出现水疱，挠抓时会有液体流出。
湿疹有两大危害
1、损害生活质量
患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%。还会因饮食限制损害生活质量。
2、影响心理健康
湿疹严重影响小儿的发育及心理健康，抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。最近的报告表明，湿疹还可能与多动症有关联。因此，小儿的湿疹值得引起家长以及医生们重视，应积极治疗，避免影响发育及心理健康，否则悔之晚矣。
患有湿疹可不好受，这2个小要点，你得放在心底
湿疹是生活中十分常见的皮肤疾病，一般在夏季比较容易出现。如果皮肤受到某些真菌或者细菌的感染，此时就容易形成了湿疹。出现湿疹后，可以发现人们的皮肤表面有红疹出现，伴随着明显的瘙痒感，需要通过治疗来缓解，以免湿疹进一步加重。
另外，人们在治疗湿疹过程中，需要严格注意相关的饮食问题，以免错误饮食加重湿疹。特别是有两种食物，患者一定要少吃或是忌口。那么，出现湿疹之后，人们需要少吃哪两种食物？
出现湿疹之后，人们需要少吃哪两种食物？
1、海鲜
当人们出现湿疹后，应该少吃海鲜了。海鲜虽然美味，含有较多蛋白质和微量元素，但是本身存在湿疹的人，其皮肤就容易瘙痒，而且有红疹出现。此时，如果还进食海鲜，往往会加重湿疹。加上部分海鲜属于发物，而且容易引发身体过敏，可能会加重皮肤不良症状。因此，在出现湿疹这种皮肤疾病后，最好少吃或是不吃海鲜，以免海鲜产品对人们湿疹病情造成了影响。
2、辣椒
现实生活中，有许多人无辣不欢，几乎吃什么食物都喜欢蘸上一些辣椒或者用辣椒调味。但是，在辣椒进食过多的情况下，容易引发患者上火，还可能会对患者身体造成刺激。
本身患有湿疹的人，在治疗过程中，需要注意饮食的清淡，选择清淡无刺激性的食物进食。如果此时进食了辣椒，身体受到刺激，就容易加重湿疹的病情。因此，在患病期间，需要严格忌口，像辣椒这种辛辣食物需要少吃或是不吃。
湿疹患者需要注意什么？
1、按时服药
当出现湿疹这种皮肤疾病，需要耐心治疗，否则容易复发。因此，在治疗过程中，需要严格按照医生的指导来用药。才可以改善湿疹引起的不良症状。
2、避免用手抓挠
湿疹出现后，人们的皮肤上面会有较多红疹，此时通常会伴随着明显的瘙痒感。如果经常用手去抓挠，容易导致局部感染加重，甚至会导致湿疹进一步发展。因此，人们在患病后，切勿用手去抓挠患处。
由此可见，当人们出现湿疹后，除了积极治疗以外，需要注意相关的饮食问题，像容易引发过敏的海鲜，容易刺激身体的辣椒等都需要忌口，这样湿疹病情才可以改善。
秋季抵抗力下降湿疹来袭，巧用这种叶子缓解湿疹
导致湿疹出现的因素非常的复杂，那些易敏体质或者一些外在的刺激和自身精神上面的一些因素都是有可能诱发病情出现的因素，还有我们经常呼吸的空气，里面经常都花粉等这些气体，还有就是我们平时经常接触的一些化妆品或者化学物品这些都有可能会成为过敏原的。
1、 民间秘方
取干紫苏叶150g，先用50g在铁锅上面进行炒干，之后研成细末，再取100g放到锅里面进行煎制即可。等成之后用来清洗患伤处，而剩下的可以撒在患伤处，每日1-2次。连用一段时间病情就会有所好转。
2、 民间食疗
桂花、土豆、白糖、籼米各100g。先将土豆进行去皮之后切成小块，再将籼米洗干净，开始往锅里添水，把籼米放进去煮粥，等粥煮沸的时候再放入土豆，等快熟的时候再放入桂花和白糖即可。
对于患者来说，居住的环境非常的重要，特别是湿度和温度，一定要注意，因为这些如果不合理的话也是会诱发湿疹出现的。还有也应当注意一些生活的起居，要有规律一些，平时睡眠的时间一定要按时的休息。
2、 饮食呢，当然是素食、清淡的好，不是说不让你吃肉，蛋白质是人体不可缺少的，不要吃油腻的，这样不消化就会引起便秘，造成毒素的积累，对身体是不好的。平时家里多备点薏米、绿豆，它们都是祛湿的佳品。
3、 平常在家，把自己的居住环境搞好，干净、无灰尘、通风，是健康的居住环境。家里的被子、褥子都要常暴晒，可以杀菌、杀灭螨虫，太阳光的紫外线是天然的"消毒剂"。小编说的这么多，都要牢记心中！
脚上湿疹治疗方法有哪些？
湿疹作用的人群非常广泛，而且发病部位也非常随意。几乎身体的各个部位都难以逃脱湿疹的掌控，就连脚部也是湿疹的高发地带。脚上长湿疹并不是突发的，湿疹的产生于很多原因有关。不注意脚部皮肤的清洁卫生，穿着不适的鞋子袜子等都是造成湿疹产生的重要条件。其次过敏、饮食不当、精神错乱等也会加速湿疹的产生。
脚上长了湿疹要尽早进行治疗，加强日常护理，争取快速去除湿疹，减轻湿疹对患者的伤害。殊不知脚上有湿疹如果不及时治疗甚至会导致患者的日常行走都极其困难，那么脚上湿疹的治疗方法有哪些呢？
1、脚上有湿疹要坚持每天使用安全不刺激皮肤的药物
2、改变生活方式尝试改变现在的生活方式，或许避免一些过敏物质，避免吃过敏食物可能会大大的帮助治疗湿疹。湿疹患者需要一个健康的挑剔的生活方式。家用清洁剂如洗衣粉，肥皂，等是常见的过敏物质，尽量避免接触，湿疹可能会得到大大的改善。
3、放松心情非常重要，保持良好的心态，在一定程度上能帮助湿疹的治疗。相反，太多负面的情绪会导致湿疹反复发作。脚上有湿疹是很常见的，很多人都有同样的问题，不要害怕，不要过于担心，要用一颗平常心乐观的面对问题，这样对于湿疹的恢复会很有帮助。
4、避免刺激湿疹部位，湿疹发生部位异常敏感，清洗患处的时候一定要小心。最好每天晚上用温水泡脚，不要使用刺激性肥皂用力搓擦湿疹发生部位，以免刺激皮肤，导致湿疹恶化。
小贴士：脚上有湿疹要积极的做好日常护理，坚持合理护肤相信湿疹会逐渐好转。