湿疹反反复复易复发，4点要注意
一说到皮肤上的瘙痒大家可能就会想到湿疹，因为湿疹的瘙痒感实在是给大家留下了不小的阴影。皮肤上的病变是多种多样的，如果不是专业人士很难将这些个皮肤病分辨出来，今天就来聊聊大家熟悉的湿疹。
1、原因。湿疹发病的具体机制不是很明确，但是与以下因素密切相关。湿疹是内因和外因相互作用的结果。内因包括大家耳熟能详的内分泌失调和体内新陈代谢异常，此外，免疫功能异常、精神紧张、失眠、感染以及部分消化系统疾病和过度疲劳也会引起湿疹。湿疹的外因大家应该都不陌生，像生活环境（花粉、灰尘、螨虫等）、气候的变化（寒冷、干燥、炎热）以及食物（鱼、虾以及牛羊肉）和动物的皮毛等。我们日常生活中所接触的化学物质也可能使一些人发病，如衣服、化妆品、肥皂等。湿疹产生的原因较复杂，总的来说就是由复杂的内外因素所导致的一种过敏反应。
2、特点和分类。湿疹的特点可以概括为“四性一痒”，即形态多样性、反复发作性、局部渗出性、病变部位对称性和伴随的剧烈瘙痒。湿疹常以红斑、丘疹、丘疱疹的形态展现，根据皮损的特点可以将其分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。急性湿疹常表现为很多个粟米大小的丘疹或者丘疱疹，它的底部是潮红的然后会渐渐地融合成一片，由于瘙痒经常会被抓破而形成小的糜烂，此时如果被感染则会形成脓疱或者毛囊炎和疖。急性湿疹好发于耳后、头面、阴囊、肛周和四肢远端等部位，病变多呈对称性分布。急性湿疹炎症减轻后易形成结痂和鳞屑，也可见少量的丘疱疹和糜烂面，此时便过渡到了亚急性期，但仍有剧烈的瘙痒。长期急性、亚急性湿疹的迁延不愈会形成慢性湿疹，常表现为局部病变部位处皮肤增厚、色素沉着、表面粗糙覆有鳞屑或者呈结痂状。慢性湿疹好发于小腿、手、足、肘窝、腘窝以及外阴、肛门等处，容易复发。
3、治疗。因为湿疹容易复发，治疗好转后仍然会出现病情反复的情况，比较难根治，所以在临床上有一些注意事项希望大家能注意一下。第一，在发生湿疹后大家应该尽量寻找诱发因素，像生活环境、作息饮食以及生活习惯和情绪有没有发生大的变化，以及有没有什么慢性疾病；第二，发病后尽量避免外界的各种刺激，避免过度的搔抓，避免热水烫洗，少接触肥皂等化学物品；第三，要忌口，尽量不食用导致过敏的和刺激性食物，像浓茶、咖啡和辣椒等；
皮肤瘙痒怎么办，这几个办法来改善
很多人应该都出现过皮肤瘙痒的症状，尤其是在环境比较干燥的情况下。在夏天，很多人都有开空调，所以会比较干燥，这时皮肤就会出现瘙痒。对于这种情况除了做好保湿护理外，还可以从食物中摄取物质来缓解。
皮肤瘙痒要怎么改善
一、做好保湿。
由于环境过于干燥导致的皮肤瘙痒就要在平时做好保湿，可以在洗澡后全身擦润肤霜，如果经常开空调最好在房间放一个加湿器，可以保持环境的湿度，改善皮肤瘙痒。
二、及时就医。
如果是因为皮炎导致的皮肤瘙痒，毛发在出现瘙痒时就要及时就医，并且让医生根据病情再开药控制。
皮肤瘙痒可以吃什么缓解?
1、多吃南瓜。
南瓜含有丰富的抗氧化物，有助延缓肌肤衰老，对过敏引起的皮肤瘙痒也有很好的治疗作用。而且南瓜中的维生素a对可以修复皮肤组织的损伤，因此，皮肤瘙痒可以多吃些南瓜来治疗瘙痒。
2、多吃胡萝卜。
胡萝卜中所含的胡萝卜素可以转化为维生素a，这种元素对肌肤有很大的保护作用，能够让皮肤干燥引起的瘙痒得到缓解。
3、多吃番茄。
番茄是大家都知道的抗氧化食物，它能够有效清除氧自由基，延缓细胞衰老。而且番茄里面的番茄红素还有助于改善皮肤过敏症状，对皮肤过敏引起的干燥、瘙痒有很好的治疗效果。而且它对紫外线也有很好的防护作用，也可以降低紫外线照射带来的伤害。
4、多吃燕麦。
多吃燕麦能更好地保养肌肤。燕麦中含有丰富的维生素、以及人体所需的这种微量元素和植物脂肪，可以有效滋养肌肤。
温馨提示，有些外阴瘙痒单纯是环境太干燥导致的，但是有些就是因为出现疾病引发的，所以在出现皮肤瘙痒的时候要先确定病因，等确定病因后再根据愿意下手医治，才能很快的缓解外阴瘙痒。
日常生活中这样做或许就能有效缓解湿疹！
每到春季，来到医院总是会发现很多人在皮肤科挂号口排着长队，可以说春季是皮肤病的高发时期，而在皮肤病中最常见的应该就是湿疹了。不仅是大人，小孩子也很容易患上湿疹，看着孩子遭受折磨，当父母的内心自然是更加焦躁。患上湿疹后，皮肤会出现很多红点，并且非常痒，让人忍不住想要去抓，不过要是抓破了，造成皮肤感染，对皮肤造成了二次伤害那可就得不偿失了。
除此之外，湿疹还很影响美观，因为湿疹也会出现在脸上，对于女性来说，这一点很难让人接受。得了湿疹后，整个人的精神状态都变差了很多，可以说，湿疹已经严重影响到我们的日常生活了。皮肤科医生也给出了引发湿疹的原因，一般情况下有以下几点情况。
1、湿疹常发生于具有过敏体质的个体。生活中不发过敏患者，这类人的过敏原有很多，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，还有一些化学物品、植物（如花粉）、动物皮革及羽毛等，这些都是可能诱发湿疹的原因。
2、有时还可能与神经功能障碍、内分泌失调、消化不良以及新陈代谢异常等有一定的关系，总而言之，湿疹的发病是诸种因素相互作用所致。临床上也可见到，坚持锻炼身体或环境的改变，使湿疹病损减轻或自然消退。其易复发原因与患者敏感性增高及致敏物质的多源性密切相关。
人体所需的营养大多是在食物中获取，值得一提的是，也有很多事物能抑制细菌，清热解毒，从而达到缓解湿疹的状况。给大家推荐几个食疗方法，日常生活中经常做来吃，坚持食用对皮肤有着不错的效果。
1、赤小豆米仁红枣粥
用赤小豆、米仁、红枣，用量为5：5：1，高压锅煮成粥，每天喝上两小碗，早晚各一次。具有清热利湿止痒的作用，适合于各种过敏性、湿热型湿疹的调养，哪怕是普通人长期服用也有益，适合全家食用。
2、山药桑葚百合粥
选用淮山药、桑葚、百合，用量为5：5：2，高压锅煮成粥，每天喝上两小碗，早晚各一次。能养血怯风止痒，适合于各种皮肤干燥、湿疹结痂、血燥型湿疹的调养。