冬季皮肤容易瘙痒干燥，应该怎么预防？
现在天气越来越寒凉了，而且皮肤容易出现干燥的情况，有一部分人群一到天气干燥时会导致皮肤的瘙痒，及时做好生活中的护理，就能够有效的预防皮肤瘙痒。
冬季皮肤容易瘙痒干燥，应该怎么预防?
1、科学洗澡
随着年龄的增长皮肤也会出现退化，在皮肤表面会缺乏皮脂的保护，导致皮肤干燥易缺水，如果洗澡过于勤的话就会减少皮脂的保护层，让皮肤变得越来越干燥。若是洗澡水过热或者使用碱性肥皂也会加重皮肤瘙痒感，所以在冬季应该减少洗澡的次数，每周洗两次即可，水温控制在40℃。另外洗澡时间不能超过15分钟，尽量不要使用香皂以及沐浴液，洗完澡之后应该及时涂抹润肤霜，这样能够锁住皮肤上的水分。
2、增强润肤
要给皮肤干燥的程度来选择合适的护肤品，在容易瘙痒的部位涂抹上具有止痒成分的润肤霜，这样可以保持皮肤的滋润度，每次洗完澡之后应该及时的涂抹上乳液，这样可以补充身体上的油脂。
3、别暖保湿
在冬季选择衣服一定要注意冷暖的适度，不能让身体着凉也不能捂得太热，要是穿得过厚的话会让汗液蒸发过多，减少了皮肤中的含水量，皮肤干燥就会加重皮肤瘙痒。室内的温度控制在26℃即可，可以在房间里面放一盆水，可以防止室内空气干燥导致皮肤水分蒸发过快。
4、小心穿着
尽量要选择天然纯棉的内衣，这样才能够减少对皮肤带来的刺激，新买的贴身衣服应该使用热水洗涤之后再穿，这样才可以防止一些有害物质对皮肤带来的损伤，导致瘙痒症状5、要注意饮食
冬季干燥容易引起瘙痒，此时应该多喝水，为身体补充大量的水分，这样才能增加皮肤细胞的水分，同时要注意营养方面，均衡饮食，要以清淡为主，尽量少吃辛辣以及高脂肪食物，多喝牛奶以及新鲜蔬菜以及水果，另外也应该多补充含有维生素以及矿物质的食物，少喝一些浓茶以及浓咖啡。
手部湿疹的症状特点
不要以为湿疹只发生在身上，其实手部也会出现湿疹。湿疹是一种可以病发于身体任何部位的皮肤疾病，自然我们的双手也逃不过它的魔掌。当发现患病，患处会出现丘疹、水泡且伴随剧烈瘙痒。此时我们应该注意症状变化，及时前往医院就诊。下面就一起来看看手部湿疹的那些事。
手部湿疹的症状特点
1.手部湿疹多在双手指背及指端的掌面，手背和手腕部，局部可浸润、肥厚，并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀，指甲生长不规则。
2.少数皮疹可发生于掌侧面，皮疹的边缘不太鲜明，局部皮肤粗糙，有小的丘疱疹，瘙痒，冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质，故经常做家务人的手部湿疹不论病因如何，一般比较顽固。
3.手部湿疹一般好发于掌面、手背，可侵及腕部和手指，常对称发生。
4.掌面皮损为局限性浅红，黄褐色斑，上有较厚硬皮屑，易干燥皲裂。手背多为钱币状浸润肥厚的暗红斑，或为苔藓状斑片，覆有少量鳞屑。手指见少量丘疹、水疱，甲周皮肤肿胀潮红，甲板变厚不规则。患者自觉患处皮肤不同程度地瘙痒。
手部湿疹仅发生于指尖部时，又称指尖湿疹。发生于掌中部及指掌侧时，皮损干燥，角质增生，皲裂称为慢性复发性水疱/角质增生性手部湿疹。皮损也可发生于邻近两指至掌部远端掌指关节皮肤，皮损形态如围裙状，又称围裙样湿疹。
手部湿疹的预防护理
1.为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重湿疹，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。
2.在皮肤干燥的情况下，经常摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成湿疹的恶化，总之要尽量减少手部的摩擦。
3.要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。即使戴两双手套，每工作半小时至一小时，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好要戴上棉手套做，可以防止手被弄脏后，需要常洗手而刺激皮肤。
湿疹很难受，预防很重要
湿疹是最多见的一种皮肤疾病，对体征来说它不是什么大问题，可是在治疗上却让人十分的头疼，在治疗期间反复发作的病例很多，都是因为没有完全治愈而导致的。
湿疹的症状与红肿一样，若是急性湿疹，则皮肤会红肿，产生细小的水泡，形成溃烂，当有液体流出时，会形成痂皮。如果是慢性湿疹，那就不会起红点或小水泡，但是皮肤会变厚，表面粗糙，而且会有痒的感觉。湿疹形成的原因，虽然与细菌无关，但是形成及发展过程却与细菌紧密相关。
因细菌所引起的疑似湿疹急症：这与湿疹不同，但是有类似湿疹
的症状，它形成的原因与湿疹、细菌有密切的关系。另外在化脓患处的周围，会引起湿疹一样的病变，一般称为感染性湿疹性皮肤炎，
细菌感染引起的恶化症状：在湿疹慢性化而不易治好的时候，细菌感染的情况虽然不一定发生，但至少在湿疹恶化时，细菌是加剧了病情的变化。
如何预防湿疹？
湿疹的种类很多，注意以下事项，有助治疗湿疹：
湿疹是因为皮肤过敏而引起的，所以要注意避免外来刺激。
要避免使用酒精，香草料等刺激性的食物。
做好皮肤的保湿工作：患湿疹后皮肤特别怕干燥，常瘙痒、挠破皮就是因为皮肤干，所以保持皮肤湿润，是最基础的治疗步骤糕饼类因少食，切勿多吃。
湿疹干后，洗澡无妨，但是在湿的时候，要避免洗澡；最好只用肥皂轻轻洗净，千万不要用毛巾搓洗。
成人皮炎湿疹后要注意什么？
皮炎湿疹是很常见的皮肤疾病，最大的特点就是容易反复发作，之所以皮炎湿疹反复发作最主要的就是患者对皮炎湿疹不了解。那么成人皮炎湿疹需要注意什么？
下面就具体说说得了成人皮炎湿疹后要注意什么：
1.一些生吃的食品，如生姜，大蒜，黄瓜。
2.某些带硬壳的食物，如栗子，核桃等也容易引发皮炎湿疹。
3.还有一些常见的水果，如菠萝，荔枝，桂圆，芒果，草莓，香蕉等，这些水果皮中含有的组织胺与皮炎湿疹有关。
4.不新鲜的肉类，一些长期放置的鱼虾动物肝脏，牛肉，香肠等。
5.真菌类食物，如蘑菇，醋等。
6.种子类食品，豆类，化生，芝麻
预防皮炎湿疹的小绝招推荐
1、衣 着
患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用。
患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。可涂抹御.惠堂止痒修复膏。
2、饮 食
在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
3、洗 澡
急性湿疹暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的浴液。
4、环 境
居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
另外，还有一部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应，只要远离宠物即可。
皮肤瘙痒，不要只知道挠
人们经常会碰到皮肤发痒的状态，皮肤表层没有明显的红肿时人们一般都会用手挠挠来缓解痒的情况，这种做法容易增加皮肤感染的风险。多种原因可以引起皮肤表层发痒，用手挠只能暂时缓解痒的情况，不能找到根本的原因，皮肤瘙痒有时会暗示人们的身体状况出现了问题，所以不能只顾着挠，应该了解引起皮肤发痒的原因，然后才能更好地缓解皮肤瘙痒状况。
1、皮肤缺水或者皮炎在天气比较干燥时，人体皮肤容易出现发痒的情况，一般是因为皮肤缺水、发干，皮肤表层受到损伤引起的，另外一些皮肤性炎症也会导致皮肤发痒如湿疹、荨麻疹、皮炎等。
2、消化系统异常肝脏分泌的胆汁和胰腺分泌的胰液都能促进人体的消化，若是胆汁和胰液分泌异常，人体的血液成分会发生改变，容易引起皮肤发痒的状态，另外孕妇容易出现一些生理性的皮肤发痒，如妊娠纹，主要是因为雌激素分泌异常，或者胆汁代谢异常导致的，一般分娩后情况就会好转。
3、内分泌出现异常有时人体的内分泌系统出现异常也会导致皮肤发痒的情况，常见的如甲状腺分泌异常的甲亢患者，因为身体循环代谢过快，就容易出现皮肤发痒的情况，特别是在晚上睡眠时。
4、血液问题当血液中的某些成分含量异常时容易引起皮肤的发痒状态，常见的如血液中的磷元素含量过高，容易导致皮肤干燥、发痒，另外患有一些肾部疾病的患者会因为肾部的排毒功能减弱出现皮肤发痒的情况。
5、恶性肿瘤恶性肿瘤导致皮肤发痒一般是因为体内的癌细胞破坏人体的免疫功能，容易刺激人体皮肤的神经末梢，导致皮肤出现发痒的情况，有些恶性肿瘤在发病初期就容易出现皮肤瘙痒的情况，如肝癌、胃癌等。
湿疹有什么更好的方法吗？
湿疹具有遗传方面的因素，有很多人的湿疹，源自于皮肤存在先天性的缺陷，受到外界环境刺激就容易产生过敏等各方面的问题，这样的人没有什么更好的解决办法，在生活中多加注意找到自己的过敏原是很有必要的。每天可以记录自己的饮食和所接触的事物，能帮助更好地寻找到过敏原，从而在生活中规避湿疹发生。
如果不是遗传方面的因素，有什么更好的方法吗？
非遗传方面的因素主要是两种原因，内因和外因。所谓的内因集中表现为消化方面的问题，情绪上的波动、工作时过于劳累、经常熬夜等。由于这些因素的影响将会使一个人的免疫力降低，难以应对外界环境的变化，一旦沾染上了细菌，皮肤上的湿疹就容易发生。增强自身的免疫力，就是对付湿疹的有效方法。生活中要做到劳逸结合，情绪平和，提高运动量，对免疫力的提高很有帮助，在饮食方面也要注意营养摄入均衡，少食多餐，增加食物种类，丰富营养的摄入。
所谓的外因则是和阳光直接照射、冷空气因素、环境过于干燥等原因有着关系。有些人对阳光较为敏感，紫外线的长时间辐射后，便会有湿疹出现。也有人的湿疹是在秋冬季节更容易发生，由于天气变冷，环境过于干燥，皮肤水分难以保持，也会带来瘙痒感。如果是这方面的因素，应避免将皮肤直接裸露在阳光下，在天气变冷干燥时，要做好保暖和皮肤保湿。
以传统观点来看，湿疹缘于一个“湿”字。这里的湿主要是指湿气，南方由于气候环境湿润，身体内所累积的湿气要比北方人更多，所以湿疹在南方人中也更多见。湿气过重的人还会表现出体型臃肿、舌苔厚腻、大便粘腻等状况。由湿气而引起的湿疹，可以通过调理脾胃、驱散湿气来预防和调理。可以用薏米红豆煮粥，也可用玉米须冬瓜等泡水喝来调理脾胃，加速湿气流出。
为了降低湿疹反复发生的几率，在湿疹发生时也应有所注意。尽管瘙痒难忍，也不可用手去抓挠，手指抓挠容易出现伤口，增加细菌感染的几率。在瘙痒难忍时可以用冰袋、冷毛巾冷敷，以减轻瘙痒感。一些辛辣刺激性的食物不可再食用，如烟酒等都必须要戒掉一个人的湿疹反复发生，常常是由内外因的共同作用而引起的，如果能够从这两方面入手加以改变，将能极大地杜绝湿疹的反复发生。不管是大人还是小孩，都应该在这些方面有所注意。
你了解湿疹吗？这个方法拿走不谢
你知道湿疹吗？如果有的话，拿走这三种方法也不感激！现在这个时期得湿疹的人很多。因季节变化事故与自己有很大关系。不管气候如何变化，很多人不采取预防措施，平时不注意饮食的人，特别是这个季节喜欢辣的食物，很多疾病都会到来。
我们对湿疹的到来感到惊讶。因为各种原因，所以开始理解原因。
1.遗传因素引起的湿疹部分类型湿疹与遗传有密切关系，遗传因素导致湿疹。湿疹是遗传性皮肤病。如果父母患有湿疹或有家族病史，有50%的可能性。
2.过敏原因。湿疹也是过敏性皮肤病。在一些日常生活中，一些食物会导致湿疹。例如，一些食品经常使用合成食品，如糖精、醋酸、柠檬酸和香料。这些食物会引起食物过敏，这可能会导致湿疹。
我们对湿疹有一定的治疗，下面我们来看看那个治疗的小处方。
1、饮食疗法内衣
材料：老黄瓜800克，真皮25克，粳稻25克，鸭肾两个，清水适量。
制法：将老黄瓜取出核袋，切大块，浸泡一些真皮，刮净口袋，洗净鸭肾，切水，洗净粳稻。砂锅里放入清水，再放入老黄瓜、陈皮、粳稻、鸭肾。先猛开灯，然后转小火，调味两个小时，就能调味。
2、部分外部适用
原料：夏枯草适量
方法：炒夏枯草果汁，炒约1000毫升，然后用清水冲洗干滑轮，每天无限清洁患处，坚持使用有明显效果。
3、中药内服
原料：黄连，黄中心各5克，大黄10克
制备方法：在砂锅中加水，放入上述几种原料油炸汁中，去除残渣即可获得果汁。每天服一次，服几天就能恢复。。
1.使房间暖和通风或使用更多的绿色植物净化空气。
2.多吃富含纤维素的食物。例如番茄、胡萝卜、西兰花、苹果等。
3.避免刮伤，戴手套，避免湿疹攻击高于第二次伤害皮肤等。