如何才能让自己远离湿疹的困扰呢？
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，常发生在两颊、额部和下颌部，严重时会扩展到胸部和上臂，甚至外耳道。患湿疹的部位大多表现为成片红色的，又密又粗糙的鳞状皮肤。症状轻时一般是浅红色、淡粉色，严重时是深红色，上面有针头大小的红色丘疹，通常会很痒，可能出现水疱、渗液等现象，甚至形成痂皮。
不知道从什么时候开始，原本娇嫩细滑的皮肤上竟然长出了密密麻麻的湿疹，太让人难受了！如何才能让自己远离湿疹的困扰呢？
1.湿疹如何来的？
湿疹是比较常见的一种病症，以下是常见发病原因：
1.遗传因素
湿疹与家族遗传有很大的关系，如果父母双方中有一方曾患有过敏性疾病，或曾得过湿疹，那么得湿疹的可能性会很大。
2.微生物感染
部分湿疹的产生与微生物的感染有关。由微生物引起的湿疹又可称为微生物性湿疹，可以是变态反应，也可以是非变态反应。
3.饮食习惯
有些人因为吃了一些有刺激性的食物，比如辛辣食物，或者是一些坏习惯，常喝酒晚睡等，也会引发湿疹。
湿疹如何护理
1.饮食规律
建议不吃辛辣，海味，膻腥味食品，减少发病源，多吃含植物油丰富的食物；如果怀疑某种食物过敏，可以先停止下来
2.清洁双手
患湿疹的朋友经常用手去抓痒，很容易引起感染，因此在尽可能阻止自己抓挠的同时，还要保持双手的清洁，经常剪剪手指甲，减少感染几率。
3.清洁皮肤
千万不能用肥皂、热水清洗患处皮肤，这样会将表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤，加重症状；
4.注意事项
如果去户外，一定要避免大风的刺激，尽量少去人多的公共场所；衣服要以纯棉布为主，要宽松舒服，适当增减衣物，避免因摩擦加重湿疹症状；家里建议不养宠物，以免动物毛发引起湿疹。
皮炎湿疹的四大禁忌
皮炎湿疹的四大禁忌
1、忌刺激性食物，辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。
2、忌搔抓，搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
3、忌盲目用药，湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。
4、忌热水烫洗，湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
湿疹样皮炎发病严重时会出现皮肤肿胀、糜烂、渗液，周围有红斑、丘疹、水泡、脓疱等化脓样改变，形成湿疹样皮肤损害，边界不规则。传染性湿疹样皮炎患者局部淋巴结肿大，偶尔体温升高，身体其他部位也可能出现泛发性皮炎症状。以上为传染性湿疹样皮炎的症状图片介绍。
湿疹在晚上的时候身体不是特别不舒服吗？
湿疹在晚上的时候身体不是特别不舒服吗？因为现在很多人不注意保持自己身体皮肤干燥干净，特别是夏天出汗好的话皮肤容易发红，这就是传说中的湿疹。一旦患上湿疹，就再也不能完全摆脱这种疾病，这也是人们害怕它的原因。
1.皮肤干燥凉爽
湿疹患者晚上睡觉前有条件的话，最好再洗澡。而且，要擦拭身体剩馀的水分，保持身体皮肤干燥。
2.减少刺激
如果身上湿疹部分不舒服，就应该用敲打伤口的方法来减少皮肤刺激，同时最大限度地减少创伤。因为如果对止痒这件事做得不好，会给止痒造成两次伤害。
3.正确的皮肤护理
在家洗澡的时候一定要选择合适的沐浴露，如果是油性皮肤，一定要选择能保持身体干燥的，如果是干性皮肤，一定要选择能防止贴身的。这样做不仅是为了使皮肤看起来更细腻，更重要的是，可以在一定程度上避免湿疹。
4.加强锻炼
湿疹晚上睡觉怎么止痒。大部分皮肤病是因为没有尽快排出体内毒素而引起的。在这里，编制呼吁要加强运动。有些人只会出汗，如果不把皮肤上的脏东西清除干净，不仅是夏天，如果运动过度或身体出汗，很可能会引起湿疹。
为什么一到冬季湿疹就复发或加重呢？
进入冬天后，很多湿疹患者又复发了，都伴有轻重不一的瘙痒症状，尤其是晚上，一受热就会全身瘙痒，一痒就忍不住用手去搔抓，结果造成恶性循环，导致皮肤出现炎症，进而影响到正常的工作和生活。那么，为什么一到冬季湿疹就复发或加重呢？
血液循环降低
医生表示，冬季气温低会导致人体表皮血管收缩，血液循环功能下降，导致皮脂腺和汗腺的功能也随之降低，皮肤所分泌的皮脂和汗液无法保持皮肤的润泽，角质层因缺水而变得干燥，导致过敏，从而诱发湿疹。
外来风邪侵袭
中医理论中所称的“风邪侵袭”，指的就是现今医学所谓的“过敏原”，如太阳、紫外线、寒冷、炎热、干燥、出汗、挠、摩擦、各种动物皮毛等，频繁接触，自然会引起人体免疫系统的激烈反应导致湿疹。
饮食刺激
冬季长期食用辛辣刺激性食物或饮酒，也会让皮肤屏障受到破坏，引发皮肤瘙痒，从而诱发湿疹反复。
皮肤干燥
冬季室内温度过高，皮肤水分蒸发过快,或经常洗澡,在洗澡后没有涂抹润肤乳，导致皮肤的保护层被洗掉，再加上外界环境的刺激，湿疹就易发生。
你的腋窝出现湿疹了!
不管是与许久没见的朋友见面，还是在心仪的对象面前亲密一点，在公众场合一抬手却熏倒一片，腋下异味很容易让我们精心打扮的外表形象大打折扣!
有些比较注重外在形象的朋友们会立马反思：是不是自己平时卫生没做好?还是今天出汗太多导致有异味?
腋窝突然出现异味，有时候不光是卫生清洁没做到位的问题，如果发现自己的腋窝出现了米粒大小般的发红小点，还有瘙痒的感觉，那就要注意，很有可能是：你的腋窝出现湿疹了!
1、夏天炎热，大家出汗比起其他季节较多，汗腺旺盛发达的朋友出汗量会更多，腋窝在闷热潮湿不透气的环境下，不但容易捂出异味，随之而来的还是像湿疹这样的皮肤问题。
2、腋下清洁卫生没有做到位，汗渍和细菌引发了皮肤过敏。
3、本身腋下有异味的朋友，因为担心被别人闻见异味的原因，还乱用乱涂抹产品，那就给本身脆弱的小腋窝“雪上加霜”了。
腋窝湿疹怎么办?
1、首先有异味的朋友，最重要的是要停止使用有可能直接或间接导致湿疹出现，这些都会刺激到出现湿疹的腋窝皮肤，导致更加严重。
2、平时保证腋窝部位肌肤的干燥清爽，可以准备使用国外的安普敏能缓解湿疹。
3、多穿透气轻薄的衣物，害怕衣物沾上异味难以去除的话，可以勤洗澡、勤换衣物。