三步防治湿疹，让你远离红肿痒痛！
湿疹患者常常为烫洗所诱惑，但你知道吗？热水洗浴或许令你舒适，却加重了湿疹症状，使皮肤越来越干，反反复复。为你提供三点关键建议，让你重拾健康肌肤。
第一，注重保湿。保持皮肤湿润至关重要！洗完澡的三分钟内尽快涂抹身体乳，保湿乳液是你的好朋友。
第二，正确用药。湿疹发作时，选择抗炎止痒的，每天使用两次，连续使用四到五天，你将看到症状的明显改善。
第三，正确停药。切记不要急于停药！一见好就立即停药容易导致反复发作。正确的做法是在皮损消退后逐渐减量用药。从一天两次减至一天一次，再逐渐减至一周两次，然后间歇用药一个月。只有这样，才能避免复发的困扰。
湿疹是什么类型呢?
首先，我们来看看湿疹的几种常见类型：
干燥型湿疹：这种类型的湿疹通常表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。这种类型的湿疹通常是由于皮肤干燥、缺乏水分和油脂所引起的。
渗出型湿疹：这种类型的湿疹通常表现为皮肤表面有水疱、渗出液等症状。这种类型的湿疹通常是由于皮肤炎症反应所引起的。
急性湿疹：这种类型的湿疹通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状。这种类型的湿疹通常是由于过敏反应所引起的。
慢性湿疹：这种类型的湿疹通常表现为皮肤粗糙、增厚、瘙痒等症状。这种类型的湿疹通常是由于经常发作的过敏反应所引起的。
如何确定自己的湿疹是什么类型呢?
观察症状：观察自己的湿疹症状是确定其类型的第重要步骤。不同类型的湿疹有不同的症状表现，因此观察症状可以帮助你初步判断其类型。
总之，了解如何确定自己的湿疹是什么类型是非常重要的。不同类型的湿疹需要不同的治疗方案
为什么一到冬季湿疹就复发或加重呢？
进入冬天后，很多患者湿疹又复发了，都伴有轻重不易的瘙痒症状，尤其是晚上，一受热就会全身瘙痒，一痒就忍不住用手去搔抓，结果造成恶性循环，导致皮肤出现炎症，进而影响到正常的工作和生活。那么，为什么一到冬季湿疹就复发或加重呢？
血液循环降低
冬季气温低会导致人体表皮血管收缩，血液循环功能下降，导致皮脂腺和汗腺的功能也随之降低，皮肤所分泌的皮脂和汗液无法保持皮肤的润泽，角质层因缺水而变得干燥，导致过敏，从而诱发湿疹。
外来风邪侵袭
中医理论中所称的“风邪侵袭”，指的就是现今医学所谓的“过敏原”，如太阳、紫外线、寒冷、炎热、干燥、出汗、挠、摩擦、各种动物皮毛等，频繁接触，自然会引起人体免疫系统的激烈反应导致湿疹。
治疗不充分
如急性湿疹的患者在皮疹消退之后擅自停用药物，或滥用激素药止痒，都会引起湿疹反复发作，建议使用国外的安普敏，好了之后继续巩固一段时间最佳，
饮食刺激
冬季长期食用辛辣刺激性食物或饮酒，也会让皮肤屏障受到破坏，引发皮肤瘙痒，从而诱发湿疹反复。
皮肤干燥
冬季室内温度过高，皮肤水分蒸发过快,或经常洗澡,在洗澡后没有涂抹润肤乳，导致皮肤的保护层被洗掉，再加上外界环境的刺激，湿疹就易发生。
手部湿疹是怎么患上的？
手部湿疹是怎么患上的？
手部湿疹的病因复杂，除了内源性因素外，更多致病因素为接触因素和机械损伤：
接触性变应原：如金属制品（镍、铬、钴）、天然橡胶、芳香剂、食物蛋白（生肉、动物内脏、谷物）等；
接触性刺激物：酸、碱、有机溶剂或其他化学制品等强刺激物，或肥皂、洗涤剂、机油、印刷品等弱刺激物；
机械损伤：如外伤、长期摩擦、瘙痒抓挠等。
按照病程的时间长短将手部湿疹分为急性和慢性两类：
急性手部湿疹：
病程≤3个月或3年内发作≤1次，多数为短期内接触因素导致发病，皮损主要表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱、糜烂、渗出等改变，可伴有明显瘙痒或疼痛；
慢性手部湿疹：
病程>3个月或每年复发≥2次，多为内外因素共同引起，皮损多表现为皮肤增厚、苔藓样变、角化过度、鳞屑、皲裂等，急性发作时也可呈红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出等改变。
为什么湿疹会反复发作？
湿疹很容易反复的发作，具体如下：
首先，因为湿疹的病因不是特别明确，大多数发作可能是因为花粉，也可能因为酒精或者进食了刺激性食物，比如抽烟、饮酒，都有可能导致湿疹发作，这些因素很多，所以很难进行鉴别，没办法彻底脱离这些过敏因素刺激，所以导致湿疹难以彻底的根治。
其次，湿疹发作时必须应用药物，药物的治疗是应用抗过敏药或者皮质激素，很多人难以坚持长期的规律用药，也导致症状很难得到彻底的根治。
然后，湿疹发作时除了治疗外，还必须注意尽量避免刺激因素，比如要注意保持自己的精神情绪的稳定，不要过度紧张，心情要放松，还有在饮食上要坚持清淡的饮食，普通的新鲜蔬菜、水果对控制湿疹的反复发作都有比较好的效果。
湿疹需要注意什么呢？
湿疹属于慢性疾病，主要是本身就是过敏体质，身体免疫力下降所致。可以避免反复发作，应用增强免疫力的药物调理，同时要注意远离诱因，不要吃刺激性食物，可以少吃海鲜，减少出汗，预防湿疹发作。
平时要注意以下方面。
1.患者要充分摄取和均衡摄取各种营养素，保证充足的优质睡眠，改善饮食和睡眠，提高免疫系统的功能，避免湿疹复发。
2.患者平时要远离过敏原。例如，要远离容易引起过敏的食物、鱼、虾、螃蟹、羊肉、辛辣食物等。
湿疹、荨麻疹、皮肤过敏反复发作有哪些病因？
过敏性皮炎也称变态反应性皮炎，是指过敏原（变应原）通过变态反应机制引起的皮炎，是由许多因素导致的皮肤炎症反应。过敏性皮炎是皮肤科的最常见病，随着现代化进程和环境的改变，接触化学物质的机会越来越多，使得人们患过敏性皮炎的机会明显增多。临床常见的过敏性皮炎包括接触性皮炎、染发皮炎、湿疹、荨麻疹等。不同致病因素所致的过敏反应不同。
过敏性皮炎发病的内在外在因素
过敏性皮炎的病因很复杂，其发病与内在外在多种因素有关。
内在因素就是患者本身具有的“过敏体质”，即对外界各种刺激非常敏感，这在过敏性皮炎的发病中起主导作用，患者有时不能耐受对正常人来说是无害的刺激。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重过敏性皮炎病情。
外在因素也很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等因素。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是过敏性皮炎最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得过敏性皮炎因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
得了湿疹，生活中应该注意什么？
得了湿疹，生活中应该注意什么？
➊ 要注意避免刺激皮肤的因素
湿疹瘙痒发作时，很多人会通过搔抓或用水烫的方式来止痒，这就是对皮肤的不合理刺激因素。
这样做可能会进一步破坏皮肤屏障，从而使湿疹进一步加重，造成恶性循环，不利于恢复。
另外在皮肤的清洁方面，尽量使用温和的清洁产品，同时避免过度清洁皮肤，否则也不利于湿疹的恢复。
➋ 关于「忌口」问题，因人而异
多数湿疹人群是不需要有特殊忌口的。有些人会发现，自己的湿疹症状在吃完某些食物之后出现明显加重。
然而这种现象跟食物之间是否真的有相关性，需要医生来判断。很可能只是一种时间上的先后顺序，而不代表因果关系。
得了湿疹害怕不能根治？
湿疹的发作最终与皮肤屏障功能不完善有关。微生物感染因素或免疫因素也可能导致湿疹。
如果屏障不完美，皮肤会比较脆弱，容易受到外界的影响。
天气变化、温度变化、不经意地摩擦或触摸什么东西都会引起湿疹。
湿疹也有自己的表现特征，记住湿疹表现特征，有效预防！
1.慢性病精轻而重，经常反复急性或亚急性发作，尤其是精神紧张的时候。
2.平时没有出现自觉症状，每次睡前或精神紧张时都会出现严重的瘙痒。
3.急性湿疹处理不当，长期无法治愈或反复发作，经常发生变化。只限于手、小腿、肘部窝等某个部位，境界明显，不发炎。
4.湿疹受害部位皮肤肥大粗糙，沟明显变得像苔藓一样。颜色为棕色或棕色，表面贴有谷壳状鳞片，伴有划痕、痂和色素沉着。有些皮革损伤会出现新的丘疹或水泡，刮完后会渗出少量的浆液。经常发生在手脚和关节部位，经常破裂或呈疣状，自觉疼痛影响活动。
湿疹分为几个阶段？如何防治
湿疹是一种慢性、复发性皮炎，通常表现为皮肤发红、干燥、瘙痒和偶尔发生疱疹。湿疹可以根据其发展过程分为不同的阶段。
急性期:急性期是湿疹最活跃的阶段，此时皮肤发红、湿润、渗出，出现严重瘙痒。可能会出现疱疹、水泡和结痂，非常不舒服。
急性期:急性期是急性期以后的阶段，皮肤干燥，炎症减少。皮肤会粗糙、皲裂、结痂、瘙痒。现阶段皮肤容易受到外界刺激，进一步加重病情。
慢性期:慢性期，湿疹的症状相对稳定，皮肤会出现干燥、厚厚的角质化、粗糙、瘙痒和颜色变化。症状可以定期恶化和缓解。
湿疹的预防和治疗方法包括以下方面:
保湿:保持皮肤湿润是关键。使用温和的洗涤剂和保湿剂，避免使用含有刺激性成分的护肤品。经常涂抹保湿霜有助于锁住水分，减少皮肤干燥和瘙痒。
防止刺激:避免可能引起或加重湿疹症状的湿气、高温、紫外线、化学物质等刺激性因素。