湿疹朋友在日常生活中，应注意些什么?
湿疹是秋季常见的皮肤病，相信很多朋友都有过湿疹带来的困扰。贵阳金肤康皮肤病专科谈谈“湿疹”的话题，了解一下湿疹的相关知识。
湿疹朋友在日常生活中，应注意些什么?
第一，到医院检查，分清是急性湿疹、亚急性湿疹，还是慢性湿疹，及早对症治疗。
第二，我们要养成良好的休息和生活习惯，比如按时睡觉(最好在晚上11:00前睡觉)，不要熬夜，因为熬夜会使机体的免疫力下降，而湿疹容易欺负免疫力低下的人。
第三，饮食方面，忌食辛辣和羊肉、海鲜、酒等，少食韭菜、茴香等食物。
第四，尽量少接触碱性的洗涤用品，避免热水的反复刺激。
以上注意事项要切记，不要不把湿疹当一回事。
湿疹到底是一点水都不能碰吗？
我相信很多的朋友也用过这个办法，那么得湿疹到底是一点水都不能碰吗？其实不是这样的
实际上，湿疹是可以用清水清洗皮肤，但是不要用肥皂等日化品刺激皮肤；但是，湿疹也不能不能过度碰水，就比如像我一样频繁的用水去冲洗皮肤来缓解瘙痒，尤其是对于糜烂或有渗出液的患处尽量少用水，以免病状加重。
所以得了湿疹之后应该小心的护理，避免病情加重，大部分人的湿疹一直频繁的复发就是因为他们在患病期间没有好好地护理，导致湿疹痊愈的并不彻底。那么湿疹有哪些其他的注意事项呢？
1、忌盲目用偏方：湿疹病程较长，易反复发作，患者要积极治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治就在皮损处涂偏方。
2、忌热水烫洗：湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。
3、忌刺激食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，不但会使瘙痒加重，而且容易使湿疹加重或复发，所以在日常饮食中都要禁忌。
一换季皮肤湿疹就复发？
提到皮肤病，很多人都会想到皮炎湿疹，皮炎湿疹在我们生活里可以说是非常常见的皮肤疾病了，相信很多人都对其有所了解和认识，而这个疾病有一个让人特别头疼的特征，就是容易复发。
皮炎湿疹会给患者带来难以忍耐的瘙痒，并且该病症特别容易复发，尤其是换季的时候，温度变化大的时候，这时候，就是皮炎湿疹复发的高发时期，所以我们一定要在生活里做好预防，以免复发。
一日三餐，是我们必不可少的，所谓“民以食为天”，吃，不仅是我们饱腹的途径，还是影响我们身体健康的因素之一，要预防皮炎湿疹，饮食很重要，对于湿疹患者来说，有很多食物是需要注意的，如不要吃辛辣刺激的食物，到了冬天，热腾腾的火锅让人胃和身都暖和，但是辛辣刺激的食物，是很容易诱发皮炎湿疹的，其次不要吃容易致敏的食物，如芒果、荔枝等这一类湿热容易致敏的食物。
痒！皮炎湿疹会给患者带来难以忍耐的瘙痒，一开始可能大家都不会注意，但是一次一次的抓挠，不仅会破坏我们的皮肤，还可能导致皮肤破损，从而导致感染，给了细菌如入侵的机会，所以尽管再痒也不要随意抓挠，可以用冷水轻拍止痒，千万不要因为痒，所以一直抓挠。
我们都知道，有时候工作环境是我们没办法选择的，但是衣物是否干燥整洁，是我们可以控制的，潮湿闷热的环境容易引起皮炎湿疹的复发，而我们的皮肤最先接触到的，则是我们的衣物，所以保持衣物的干净、干燥是很重要的，保持衣物的干燥对于预防皮炎湿疹的复发起着重要作用。
对于南方来说，春天是很难受的，因为回南天的会让整个环境变得潮湿，而且很容易引起皮炎湿疹的复发，所以我们在回南天的时候，要注意除湿，家里面可以放一些除湿包等，利用一些工具去除湿气，并且在这种容易高发的季节要远离过敏原，如花粉、粉尘等，以免诱发皮炎湿疹。
湿疹怎么引起并且怎么治疗？
湿疹是一种常见的皮肤病，其主要的症状为皮肤干燥、发痒、红肿、起皮等。
其具体病因并不完全清楚，但在医学上认为多种外界因素和内部因素可能导致湿疹的发生，例如：
遗传：湿疹可能与个人遗传有关，如果家族中有湿疹患者，则其他家庭成员也可能更容易患上湿疹。
免疫力低下：机体免疫力低下时，身体对抗自然环境所致的污染和刺激能力就会下降，导致更容易出现湿疹等皮肤问题。
环境因素：湿疹有一定程度的季节性，时令性、气候因素以及空气污染都可能导致湿疹加重。
化学物质：使用含有重金属、药品等化学成分的洗涤用品、肥皂、洗顶水等会引起湿疹。
虽然无法完全预防湿疹的发生，但可以从以下几个方面来降低患病概率：
避免过度清洁：过度清洁、频繁使用肥皂和沐浴液会破坏皮肤表面的自我保护功能，导致皮肤水分蒸发和干燥，增加患湿疹的风险。因此，日常生活中应避免过度清洁，尽量避免使用过多的肥皂和沐浴液。
注意饮食健康：过敏体质的人，特别是儿童，应注意饮食健康，尽量避免食用辛辣刺激和过于刺激者如海鲜等。
保持身心舒适：情绪稳定、精神愉快也能够减少机体内分泌失调，从而降低发生湿疹的可能性。
注意防护及保湿：将皮肤暴露在阳光下，并使用适当的SFP，可以帮助减少对皮肤的伤害。并且加强对冷空气、干燥风等的防护，同时能缓解湿疹症状。
总之，预防湿疹需要从多方面入手，良好的生活习惯、健康的饮食、避免接触刺激性的物质以及注意皮肤防护都是预防湿疹发生的有效措施。
湿疹和神经性皮炎区别？
湿疹和神经性皮炎是两种常见的皮肤疾病，都给患者带来很大的不适和痛苦。这两种疾病在症状和表现上有一些相似之处，但病因、发病机制和治疗方法都不同。
本文将从多个方面比较湿疹和神经性皮炎，帮助患者更好地理解这两种疾病的特点和差异。
一、病因学
湿疹是一种过敏性疾病，其发病机制与免疫系统和皮肤屏障功能异常有关。湿疹患者的皮肤通常比正常人更敏感，对外部刺激和过敏原的反应更严重。
常见湿疹的原因有气候变化、化学品、食物、药物、植物花粉、宠物等。
神经性皮炎是一种神经性疾病，其发病机制与神经系统异常有关。神经性皮炎患者的皮肤神经系统受到损伤或异常刺激，产生神经信号传导异常，引起皮肤瘙痒和疼痛等症状。
神经性皮炎的原因有神经系统疾病、精神因素、药物等。
二、症状和表现
湿疹的主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒和皮疹等。湿疹的症状通常在晚上加重，白天缓解。湿疹患者的皮肤干燥粗糙，容易出现裂缝，严重的情况下可能会出现渗液、痂等。
湿疹的症状通常在几天或几周内缓解，但有些患者反复发作。
神经性皮炎的主要症状是皮肤瘙痒和疼痛。神经性皮炎患者的皮肤没有湿疹那么明显的炎症反应，但由于瘙痒和疼痛的刺激，患者的生活质量受到很大影响。神经性皮炎的症状通常持续几周、几个月，甚至几年。
湿疹高发的原因有哪些？
湿疹高发的原因有哪些？
免疫力下降
这是最经常被提起的诱因，也是最容易被忽视的诱因。其实，无论是什么样的疾病，大多逃不了自己太“作”。
现代大多数人由于学习或工作压力，长期暴饮暴食、作息混乱、熬夜，身体的免疫力自然会受到影响。
免疫力下降，皮肤的抵抗力也随之下降。这给了湿疹入侵的机会。
维生素缺乏
身体缺乏维生素，免疫力低，会引起一系列皮肤问题，平时多补充维生素，多吃新鲜水果和蔬菜。
潮湿的环境
一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。长期处于潮湿的状态，细菌的繁殖速度非常快。
改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。
遗传因素
很多湿疹患者患病的原因与遗传有很大关系。如果父母中有一方是过敏体质，出生的孩子过敏体质概率很高。
如何远离乏脂性湿疹？
乏脂性湿疹是秋冬季比较常见的一种皮肤病，老年患者居多。原因主要与其年龄、皮肤状况有关。随着年龄增长，皮脂腺分泌油脂的量会自然性地逐渐减少，使得老年人皮肤本身就易出现干燥、脱皮现象，加之冬季气候干燥、频繁长时间的热水浴、室内暖气等环境因素，皮肤水分流失加剧。
如何远离乏脂性湿疹？
1、减少洗澡频次和时长
洗澡会加速皮肤水分流失，尤其是桑拿、温泉，建议冬季减少洗澡频次，特别是老年人，尽量不要进行长时间的泡蒸，尽量选择温水冲洗即可。每次洗浴时间不要超过20分钟，每周2-3次为宜。
2、洗澡水温不宜过高
许多老年人认为烫一烫解痒，其实过热的水会加速皮肤水分的流失，导致乏脂性湿疹的恶化。常常是烫的时候舒服，洗完澡反而更痒，陷入了“痒”-“烫”-“痒”的恶性循环中。洗澡水的温度不要过高，以感觉温暖舒适为宜。
3、减少搓洗
人的皮肤并没有人们想象中那么脏。频繁、用力地搓洗会破坏皮肤正常的屏障功能，反而更容易得病。
4、外用药物
洗澡后要及时涂抹。即使不是刚洗完澡，只要觉得痒了，也要尽快涂抹，这样做能有效保护皮肤屏障功能。
5、注意室内湿度调节
冬季北方人都会待在暖气房里，温暖的同时要注意室内湿度，一旦湿度过低就会诱发瘙痒。可以使用加湿器缓解室内的干燥。同时要多喝水，及时补充身体的水分。有条件的患者可以泡饮麦冬、枸杞、沙参，滋阴润燥。
湿疹该怎么预防？
湿疹该怎么预防？
因为现在这个季节的原因，夏日的炎热干燥尚未褪去，秋天的雨水和大风却已经来到。气流天气的不稳定会造成人们免疫力低下，也就使人体容易患湿疹。不光是夏天转秋天还是春天转夏天都是湿疹的高发期，那我们该注意些什么呢？
1.健康饮食，虽然夏天已经过去了，但还是有很多朋友喜欢在傍晚时分去撸大排档，烧烤绝对是患湿疹的一大因素，长期吃此类产品会降低身体免疫力从而引发湿疹。平时饮食尽量以清淡为主，辣椒等刺激性食物是要少吃少吃在少吃的。
2、穿搭合适。平时多穿布料柔软的衣服，不但自己舒服，对身体还好。如果身体某处有伤口或自身有紫外线过敏，那么一定要做好防范。无论是感染还是过敏都很有可能引发湿疹。
3、环境干净。不管是患湿疹的人还是没患湿疹的人，按时室内通风都是必不可少的。平时的个人卫生也要搞好，干净的人不爱得病这句话可不是空传。
4、时间管理。合理科学的作息时间不仅可以提高人体免疫，如果身体、精神长期处于疲劳状态，则会导致免疫、抵抗下降，会容易引发湿疹。所以朋友们要定点作息，不要熬夜。
湿疹瘙痒睡不着怎么办？
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，可发生于任何年龄任何部位，任何季节。一般认为与变态反应有一定关系。从医学上来说，湿疹是由多种内、外因素交互作用所引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。具有多样性皮疹和渗出倾向，伴剧烈瘙痒，易反复发作，常与变态反应有一定关系。
根据湿疹的临床表现可以分为急性、亚急性及慢性三期。各期湿疹均具有皮肤剧烈瘙痒的特点，但皮损表现有所不同。
1、急性湿疹，临床症状为境界不清红斑、水肿基础上粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出，病变中心往往较重，并逐渐向周围蔓延。
2、亚急性湿疹，由急性湿疹转变而来，皮损处由鲜红变成暗红，红肿和渗出减轻，糜烂面结痂、脱屑。
3、慢性湿疹状态时，渗液更少或完全干燥而结痂，常与鳞屑混合而成鳞屑痂。颜色更暗或发生色素沉着或色素减退。长期摩擦搔抓引起皮损处明显粗糙肥厚，在皮纹尤其活动程度较大的部位，容易发生裂口。
湿疹就是过敏引起的？
湿疹的病因较复杂，这是多种内外因素所导致的表皮炎症，通常认为跟变态反应有关，湿疹的典型症状是瘙痒且皮肤上长丘疹。民间关于湿疹的谣言有很多，没有正确了解湿疹相关的常识，从而增加疾病治疗难度或让湿疹反复发作。
1、湿疹是过敏引起的
在大部分人意识中认为湿疹是过敏引起的，但这种想法太片面。确实湿疹跟过敏有关，但并不代表着所有的湿疹都是过敏导致的。到目前为止湿疹的发病原因并不是很明确，目前已知的分为两类因素。一类是内在因素，如遗传精神、过度紧张疲劳、情绪波动大和失眠等，还包括内分泌失调、受到感染、新陈代谢发生障碍以及慢性消化系统疾病和胃肠功能障碍等。一类是外在因素如气候条件和生活环境。受到外界刺激如寒冷、紫外线、日光干燥、用手抓挠、摩擦以及多汗，接触动物皮毛、化学物质以及某种植物等都会引发湿疹。含相纸的化妆品含有人造纤维以及肥皂同样也会诱发湿疹。
2、湿疹是因为身体或空气太湿引起的
部分人认为湿疹跟周围空气、皮肤表面以及身体内部太湿有关，只有保持皮肤干燥，才能让湿疹好转，然而湿疹并不是湿所导致的。皮肤屏障受到破坏后，可增加水分丢失速度，使得皮肤干燥和脆弱，进而引起一系列皮肤问题，如湿疹或炎症，若仍然让皮肤干燥势必加重湿疹。
3、长湿疹不能吃发物和辛辣食物
部分湿疹病人对鱼虾蟹和鱼肉羊肉并不过敏，但依然戒口，认为这些发物会使得湿疹加重。婴幼儿身体和免疫系统还没有发育完善，吃某些食物易引起过敏，如鱼肉豆类、坚果花生以及蛋类等，不过随着年龄增长，这类状况会逐渐好转。若坚持不吃肉类而纯素食的话，可能会因为营养不良而降低抵抗力，进而导致湿疹加重。
4、得湿疹后不能洗澡
得湿疹后不仅要洗澡，而且还需增加洗澡频率。皮肤长时间不清洁可加重炎症，洗澡不仅仅能清洁皮肤，而且也能补水。不过需掌握洗澡方法，冬季每隔2~3天洗一次即可，洗澡水温在32~37℃间，洗澡时间控制在5~10分钟。优先选择低敏且无刺激性的清洁产品，少用强碱性的肥皂或沐浴露。