湿疹患者需要忌口吗？
湿疹属于一种常见的慢性皮肤病，主要表现为皮肤发红、瘙痒和干燥。
湿疹的出现最主要还是和皮肤屏障功能不完善有关。但到底和食物过敏有没有关联，目前还没有明确的依据。
目前，人们对于湿疹和饮食关系的共识有：
1、严重的湿疹和食物过敏有关系，轻度的湿疹可能无关；
2、湿疹不是由食物过敏导致的，但是食物过敏有可能成为触发湿疹的因素；
3、食物过敏有可能会加重湿疹；
建议湿疹患者不应该盲目忌口，如果盲目忌口，很可能会出现营养摄入不全的问题。
首先，可以先确认一下自己的湿疹是否和某种食物过敏过关。
如果觉得食用了某种食物后湿疹加重，那么可以试着先避食该食品4-6周，如果湿疹没有改变，甚至加重，那么就说明湿疹和食物过敏没有关系，不需要忌口；
如果避食之后，发现湿疹症状有减轻，可以再尝试着食用该食物，看看湿疹会不会再次加重，如果确实添加后湿疹又加重了，那么就说明该食物和湿疹有关联，应该忌口
有些人可能会去做食物过敏测试。实际上，食物过敏测试也可能出现“假阳性”，意思就是，也许你其实并没有对某种食物过敏，但结果也会为阳性，这就可能被贴上“食物过敏”标签。
如何做好湿疹的防范?
湿疹是如何引起的?要如何防范湿疹?
湿疹是一种能够发生在各个年龄层的过敏性皮肤病，而患上此病之后通常都会伴随着发红、水肿、干痒、起泡等不适反应。多是发生于季节交替、温湿度差异大的状况下。由于湿疹此病多发，所以我们在平时更需要做好防护，以免疾病来袭。
环境过敏原成湿疹的主因
湿疹并不存在季节方面的限制，一年四季都有出现的可能性，且年龄的分布也较宽泛，从未满月的婴儿到八九十岁的老年人都有发病的可能，而且受到环境变化和生活习惯等因素影响，湿疹发病率正在逐年增加，呈现出多发的状态。
如何做好湿疹的防范?
想要真正的远离湿疹威胁，不让恼人瘙痒感缠身，存在过敏体质者，在生活中究竟该如何小心防范呢?
保持肌肤的干爽透气
流汗作为身体代谢、去除老旧废物的重要途径。不过，对于存在过敏体质的患者而言，为避免流汗之后汗液未拭，令空气当中的尘螨、脏污、过敏原更容易沾附，导致皮肤刺激、堵塞毛孔，增加过敏的发作机会。
不过，值得提醒的是，有过敏体质的患者切勿担心流汗引发过敏，而不敢运动。事实上，运动流汗不仅有利提升人体的耐力，更能够改善体质、提升代谢、免疫力的作用。
清洁勿过度，水温掌控是关键
除了要避免水分过度的残留于皮肤外，存在湿疹问题的患者，日常肌肤清洁、保养也特别重要。不仅脸部肌肤清洁次数每天不宜超过2次、日常清洁水温也不宜超过40℃，以降低、减少皮肤刺激。
面部湿疹是什么样子的呢？
那么，面部湿疹是什么样子的呢？
湿疹症状
急性期：起病急，皮肤表现为多数丛生的小红丘疹和红斑，伴有基底水肿，很快变成丘疹和小水泡。水疱破裂后有明显的黄色渗出物或覆盖有黄白色浆液性结痂。，粗细不一，逐渐向周围扩散，周围可见散在的小丘疹，又称卫星疹。面部皮肤可能会潮红和肿胀。腋窝、腹股沟和肛门周围等相互摩擦区域可以参与并与摩擦结合。如护理不当常继发感染，可发全身。在此期间，病童夜间无法入睡，烦躁不安，合并感染者可能出现低烧。
亚急性期：急性湿疹的渗出、红肿、结痂逐渐减少，皮肤以小丘疹为主，有时有白色鳞屑或少量残留丘疹、糜烂。此时瘙痒稍轻，持续时间较长。它可以从急性期或治疗不当演变而来。
慢性期：反复发作，皮疹色素沉着过度，皮肤变得越来越厚，很少发生苔藓样变。分布于四肢，尤以四窝为多。如果它发生在手掌、脚底或关节处，会出现皲裂和疼痛。如果治疗不当，或在某些诱因下，随时可能发生急性复发，自觉剧烈瘙痒。
脂溢型：额头、脸颊、眉间红肿，布满黄色油腻鳞屑，头顶可有厚厚的黄色浆液性痂。之后，下巴、颈后、腋窝和腹股沟可能会出现瘀伤、潮红和渗出。
干型：皮肤表现为丘疹、发红、糠疹样脱屑和鳞屑结痂，无渗出，多见于面部、躯干和四肢伸肌表面。常伴有不同程度的营养不良。
得了湿疹不要慌，消湿疹又快又有效！
湿疹是一种令人头疼的皮肤病。湿疹使皮肤发红、发痒、干燥、发炎，反复发作，难以根除。治疗湿疹，关键是找到正确的原因。对湿疹患者来说，避免潜在的诱因，管理好皮肤是保持皮肤健康和预防湿疹的关键。
1、皮肤保湿。
皮肤干燥会引起湿疹发作，所以一定要做好皮肤修复，以免皮肤太干燥。否则皮肤会变得粗糙。要使皮肤柔软有弹性，请每天清洗皮肤，使用保湿霜。另外，每天要喝足够的水，充足的水分对身体很重要，可以补充皮肤水分。
2、注意饮食。
对于湿疹患者来说，某些食物或饮料会加剧症状，如咖啡因、糖、反式脂肪和乳产品。含有不饱和脂肪酸和益生菌的食品有助于缓解湿疹的症状，预防湿疹的发生。
3、缓解压力。
压力和湿疹是相互作用的。压力会导致湿疹爆发，湿疹也会造成更大的压力。要学会运动，保持冷静，做点运动。
4、个人护理产品
直接用于皮肤的一些护理产品，如肥皂、沐浴露等，含有刺激性物质，会刺激皮肤，使皮肤干燥，干燥的皮肤会引起湿疹。
湿疹一般喜欢长在哪个部位？
对于湿疹这个疾病，可能有些朋友是不了解的，因为自己的身边并没有见到过这个疾病的出现。其实湿疹是一种很常见的皮肤疾病，大家如果发现自己的皮肤出现了一些小红疹的话，有可能就是湿疹了。
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症状：
1、按病程不同分为急性、亚急性和慢性三种。
（1）急性湿疹：发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。
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（2）亚急性湿疹：急性湿疹炎症、症状减轻后，皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后仍出现糜烂。
（3）慢性湿疹：多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。
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2、皮疹可发生在任何部位，但以外露部位及屈侧为多见；皮疹往往对称性分布。
3、自觉瘙痒剧烈。
4、病程不规则，常反复发作，迁延难愈。
5、常见特定部位的湿疹有耳湿疹、手足湿疹、乳房湿疹、肛门外生殖器湿疹、小腿湿疹等。
1、手部湿疹：发生于手掌部易浸润增厚，过度角化形成皲裂。手指端湿疹常反复发生水疱、结痂、增厚、脱屑，累及甲床部可影响指甲发育，致使甲板粗糙，凹陷不平。接触水、肥皂、洗衣粉等常使湿疹加重。
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2、肛门湿疹：肛门周围湿疹急性期红肿、糜烂，慢性期呈浸润、肥厚，甚至发生皲裂。奇痒且痛，特别是在便后更加明显。由于经常搔抓，皮肤可变厚或变薄，萎缩发亮。儿童肛门湿疹多与蛲虫有关，成人多与痔疮多汗有关。
3、皲裂性湿疹：与过敏有关，由日常生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆及日光等刺激物所致。在疾病过程中，精神创伤、内分泌失调等因素均可加重病情。
大人长湿疹的原因是什么呢？
湿疹并不是只有小孩才会发生的，大人也有可能会患上湿疹，但是大人湿疹的病因和婴儿患上湿疹的病因是有一定的区别的，既然如此，大人长湿疹的原因是什么呢？
什么是成人湿疹？
成人湿疹就是指在常见于成人身上的一种炎症性皮肤病。成人湿疹的临床表现多为不规则形状皮疹，瘙痒严重，而且病情容易反复发作。
成人湿疹的病因比较复杂，多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。原因不易除去，易倾向复发和慢性化。
诱发成人长湿疹的因素
体内因素：过敏性体质，代谢、内分泌或消化道功能紊乱，神经精神功能障碍，过度疲劳，精神紧张，病灶感染，肠寄生虫病，静脉曲张，多汗，皮肤干燥等。
外界因素：如化学制剂、化妆品、香料、染料、清洁剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等。
湿疹的危害
在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。
得了湿疹使人瘙痒难忍，无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至湿疹的危害会影响到正常的工作、生活，长时间反复发作可能导致精神萎靡、烦躁及精神因素障碍。
湿疹注意事项
首先是饮食注意事项，要多补充蛋白、维生素，湿疹病人应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品。
饮食应清淡多吃水果蔬菜。榴莲，芒果，龙眼，荔枝等属热性水果要少吃，患者可多吃绿豆，冬瓜，莲子，苦瓜等清利湿热的食品。避免食用一些刺激性食物如葱、姜、蒜、浓茶、酒及其他容易引起过敏的食物如海鲜类等
引起湿疹重复的原因是什么？
皮肤医院的湿疹患者一直不少。湿疹是一种常见的皮肤病。患者经常抓挠、抓挠、痒难耐、容易复发、苦恼。那么，引起湿疹重复的原因是什么，需要注意什么？
湿疹
引起湿疹的原因
湿疹发病的具体机制不太明确，但与以下内容密切相关。湿疹是内因和外因相互作用的结果。
发病原因
内因包括众所周知的内分泌障碍和体内新陈代谢异常，免疫功能异常、精神紧张、失眠、感染、一些消化系统疾病和过劳也会引起湿疹。
湿疹的外人不会陌生，包括生活环境(花粉、灰尘、螨虫等)、气候变化(寒冷、干燥、炎热)、食物(鱼、虾、牛羊肉)、动物毛皮等。
我们在日常生活中接触到的化学物质也会使衣服、化妆品、肥皂等一些人生病。湿疹的原因比较复杂，一般是复杂的内外因素引起的过敏反应。
有湿疹不能吃什么？
高糖食品
1、不能吃高糖食物
得了湿疹，不能吃高糖类的食物。人体摄入高糖食品会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，影响湿疹的恢复。
因此，患者尽量不吃糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物。
湿疹是春天常见的皮肤过敏现象
随着气温的升高，很多朋友都迫不及待地接近大自然，感受到春天的气息。但是春天是湿疹、皮肤过敏的高发季节，所以外出时要更加注意。
为什么春天是湿疹高发季节？
春季温度上升，螨虫及各种病菌生长，过敏原暴增，紫外线强度增加，皮肤刺激增加。花草树木吐术开花，花粉、柳絮四处散落，成为诱发因素，此外，本身的过敏体质或抵抗力不强。因此，春天一到，就出现了各种过敏疾病。
湿疹是春天常见的皮肤过敏现象
湿疹是过敏性表皮炎，在任何年龄和季节都可能发病，尤其是春天或春夏交替的季节，发病激增。
专家表示，过敏性疾病有“三部曲”。这是一系列的特应性过程，首先发生湿疹，然后发生过敏性鼻炎，然后发生过敏性哮喘、过敏症状。
另外，专家表示，这实际上是体内输液代谢不平衡的表现。
从中医的角度来看，我们体内不断生成输液，通过我们的内脏将布输送到全身利用吸收，剩下的水分和代谢废物排出体外。在这个过程中，流通不顺畅，淤血不仅会诱发湿疹，而且根据淤青的位置，还会出现身体的其他表现。
湿疹可以吃什么食物来调理？
湿疹是所有人都经历过皮肤症状病，对于湿疹患者来说，瘙痒的症状最难忍受，最麻烦的是反复。
湿疹从病因上总结是内因和外因，这里内地是指天生的、内部的意义，通常是遗传、内分泌、疾病并发症等原因引起的，外因是外部因素，通常是物理、化学和生物刺激因素，引起皮肤的应激过敏反应。
大致了解了湿疹的知识后，笔者进入了今天的主题。也就是说，那些食物对湿疹有天敌作用吗？湿疹患者应该吃那个食物吗？小编总结了这五种主要食物，供湿疹朋友们选择。这种食物坚持吃的话，对缓解湿疹和预防湿疹有很好的效果。
二、冬瓜
冬瓜性冷淡，味淡，利尿清热。耐热引起的急性慢性湿疹患者都有很好的缓解和止痒的效果，冬瓜中含有大量维生素，吃多了可以润滑肠道、消火、消火。
三、山药
性平美感，功能在脾脏和健胃。中医认为脾脏是后天的本策，皮肤湿疹患者对是脾脏不良引起的，吃山药可以经常激活脾脏和胃，煮汤炒炒炒，口感顺滑。
四、苦瓜
苦瓜是我们每天常吃的食物。很多人因为那种苦味不习惯吃。特别是一些孩子，其实苦瓜对清热去火有天然效果。丰富的各种微量元素可以补充人体的日常需要。
五、西红柿
春季阴雨天如何让湿疹远离你？
春季雨水明显增多，温度也日渐回升。南方的春季，天气潮湿，形成了以“湿”和“热”为主的季节性特征。这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。
湿疹会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等，会出现水疱、渗液、红斑、小丘疹等表征，严重时会造成患处皮肤色素沉着，难以治愈。特别是手部和脸部长湿疹的患者最为痛苦，因为湿疹引起的症状极大地影响了美观。
另外，得了湿疹会使人瘙痒难耐，无论身体的那个部位患上了湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。
春季阴雨天如何让湿疹远离你？
1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要规律，注意劳逸结合。
3、注意屋内外温度变化，及时添衣。
4、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
5、注意皮肤清洁卫生，不使用碱性肥皂。