赫斯奈舒迪_赫斯乃耐奶舒迪

日常生活中，一些女性和老人喜欢洗澡时把水温调得特别高，但事实上这对我们的皮肤特别不好。

皮肤表面有皮脂膜，皮脂膜是皮脂腺分泌的油、汗腺分泌的汗、脱落的角质细胞在皮肤表面乳化而形成的保护膜。特别是每次用较高的温度洗澡时，皮脂膜都会受损，导致皮肤表面非常干燥，轻微的会产生轻微的皮屑，严重的情况下还会出现湿疹等表现。

首先要根据季节来做。炎热的夏天，每天出汗，我们可以每天洗澡，但洗澡的时候尽量洗澡就行了。每次不使用沐浴露是要注意的问题。

一到秋天和冬天，天气特别干燥的时候运动量不多，出汗不多的话，一周做两三次就可以了。

当然，随着年龄的不同，洗澡的次数也不同。儿童的皮脂腺不发育，皮肤表面很容易受到外部环境的影响。外面世界干燥的话，皮肤也干燥，新生儿不需要每天洗澡，温度要控制在37度左右，每次洗澡只需要5分钟左右。

老人的皮脂线萎缩，皮脂膜破坏，皮肤干燥，所以秋冬季节可以每周洗一次澡。

对于年轻人来说，很多年轻人喜欢或习惯夏天或冬天每天洗澡。没关系。