赫斯奈舒迪_赫斯乃耐奶舒迪

如何预防或缓解皮肤瘙痒？

2021-3-4 admin 湿疹

皮肤瘙痒是什么？

秋冬，人体内固有水分和细胞内水分逐渐减少，皮肤干燥，容易受周围环境冷热变化的刺激而引起瘙痒。另外，皮肤瘙痒的发生与以下有关：

1.洗澡水过热，洗澡过度

冬天洗澡时水温高，经常洗澡，使用碱性肥皂，皮肤更容易失去皮脂的湿润感，出现皮肤瘙痒症状。

2.睡眠不足

睡眠不足，长期熬夜不能充分休息，血液循环慢，皮肤表面没有活力，导致皮肤干燥、皮肤瘙痒等皮肤问题。

3.机体内脏器官病变

慢性感染、糖尿病、甲亢、肝病、肾病、怀孕、肿瘤等精神情绪因素(如精神紧张、情绪激动、抑郁、焦虑等)也可能程度不同或加重瘙痒。

皮肤瘙痒容易刺激过度挠，引起皮肤细菌感染，可能出现毛囊炎、痱子、严重淋巴结炎和淋巴管炎，并伴有明显的红肿、疼痛、发热等症状，往往需要很长时间。

如何预防或缓解皮肤瘙痒？

冬天洗澡不能勤奋，三天洗一次为宜，水温不要太高，40左右为宜。最好是用清水或有水润作用的身体洗涤现象洗涤后，注意清淡的食物，保持规律的生活习惯，避免温度太高的环境刺激，尽量少使用烤炉子和电热毯。皮肤瘙痒患者冬天要穿纯棉、丝裤，平日要注意提高室内湿度。