湿疹缓解瘙痒的妙手——生活管理
湿疹又称特应性皮炎，是由多种内外因素引起的表皮和真皮浅炎症性皮肤病。经常出现瘙痒、红斑和疱疹群。另外，喜欢左右对称出现，对年龄、部位、季节不挑剔，喜欢复发。
那么，有没有防止有效湿疹痒的妙法呢？在理解这个问题之前，要了解湿疹是如何发生的，并且尽量不要打开湿疹的重启密钥。
湿疹发生了什么事？一般认为，湿疹是内部和外部各种因素相互作用引起的。
常见的内部因素与免疫功能异常、慢性感染病灶、内分泌及代谢异常、血液循环障碍、营养障碍、神经精神因素等有关。
外部因素包括鱼、虾、牛羊肉等食物过敏。吸入，如花粉、尘螨、微生物和其他过敏；生活环境是由阳光、湿气、炎热、干燥、动物毛皮等引起的。各种化学物质对化妆品、肥皂、合成纤维等过敏。
这些内部和外部因素都可能诱发或恶化湿疹。
知道湿疹是如何发生的后，得到湿疹该怎么办？有没有缓解瘙痒症状、减少复发、提高生活质量的方法？
湿疹缓解瘙痒的妙手——生活管理
1.保湿皮肤
很多人被湿疹的名字误导，认为湿疹太湿了。相反，湿疹皮肤特别害怕干燥，所以要一直保持湿润。所以要充分多次使用适合自己的保湿乳液。研究表明，保湿乳液不仅可以防止水分损失，还可以修复受损的皮肤屏障，减弱外源性不良因素的刺激，减少痒感，从而减少湿疹发作次数和严重性。
2.选择舒适的衣服，勤洗勤换
穿衣服的话，穿柔软宽松的棉或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造丝、毛织物等制成的衣服。勤换衣服，勤洗时一定要把衣服上的洗涤剂洗干净，以免皮肤出现过敏症状。湿疹。
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