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湿疹：最适合的预防，和治疗方法是什么？

2021-6-29 admin 湿疹

目前认为湿疹是由于多种内外内因素相互作用所致，所以预防一般包括内外因素2个方面。内因方面：避免精神紧张、过度劳累、失眠；避免辛辣刺激食物。

积极治疗可引起湿疹的内科疾病：慢性感染（如慢性胆囊炎等）、内分泌及代谢异常（如月经紊乱）、下肢静脉曲张等。外因方面:避免接触变应原(如鱼虾蟹、牛羊肉、花粉、尘螨等)；避免接触外界刺激(如紫外线、冷热刺激、干燥等)、动物皮毛及各种化学物质(如化妆品、肥皂等)。

应该怎么预防湿疹呢，预防湿疹的话，如果是家族性，有这种湿疹体质的话，那我们就要找找原因，饮食方面要特别注意一些，高蛋白类的食物，就是肉、蛋、奶，不要过度的进食，适量的食用的话是没有问题的，不要过度进食，还有就是要保持心情的舒畅，心情舒畅的话，免疫功能也是正常的。

这样的话也会避免湿疹的发作，我有很多病人，比如说在劳累之后，他这种湿疹就会复发或者加重，还有就是要避免感染，不管是病毒感染还是细菌感染，真菌感染，都要避免感染，有些感染，它会诱发和加重皮疹的出现，还有就是我们的居处环境，一个要保持通风干燥。

另外一个要保持咱们湿度，尤其冬季我们在北方，屋里有暖气的话，要保证室内居处的湿度，要在合适的范围内，不可以过于闷热，也不可以过于潮湿，也不可以过于干燥，在一个温和的环境下，湿疹也不容易出现。