湿疹的日常护理与预防
湿疹是由多种内外因素引起的常见过敏性皮肤疾病，发病率数值高，病情容易反复，患者患病后疼痛严重，湿疹的发病原因复杂，往往是内外相互作用的结果。
内因：慢性消化系统疾病、精神压力、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌障碍、感染、新陈代谢障碍等。
外人：生活环境、气候变化、饮食等都会影响湿疹的发生。太阳、寒冷、干燥、炎热、热水烫发、各种动物毛皮、植物、化妆品、肥皂、人造丝等外部刺激都会引发。是复杂的内外因素引起的延迟发型过敏反应。
湿疹的日常护理与预防
1、避免抓挠或刺激
常见的刺激包括刮痧、肥皂、肥皂、清洁、洗涤剂等化学制剂。此外，甚至热水也是不好的刺激。
有些病人经常使用。我认为用刮水、热水、盐水、胡椒粉烫发很方便。不知道这种热洗对湿疹本身是很大的刺激。特别是在急性期，后果更严重。
2.不要搓澡，洗澡不要太频繁
每周只需1 ~ 2次，同时洗澡水不要太热，一般保持在摄氏40度，时间控制在20分钟左右即可。洗澡后适当涂抹5分钟护肤品保湿化妆品。洗澡时不要使用碱性肥皂等清洁用品，少搓澡。
3、多喝水，补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒。适当补充维生素，多吃鸡蛋、黄色、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃动物肝脏等富含维生素的食物。
4.有部分敏感性皮肤质量的患者在湿疹期间要特别注意预防过敏的措施。否则，出现过敏症状会加重湿疹病的发展。
5、在日常生活中注意观察。湿疹的原因不清楚，但我们仍然需要详细检查每次发作的情况，进行必要的系统检查，找到可能的病因，并将其清除。
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