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湿疹饮食指南,湿疹饮食禁忌

2022-3-5 admin 湿疹

皮肤是人体的第一道防线,与外界气体接触,机体中很可能存在多种病菌,会刺激皮肤,引起瘙痒等不适。湿疹是一种常见的皮肤病,湿疹很容易复发。

湿疹不仅与周围的自然环境有关,而且与日常饮食和护理也有很大关系。因此,患有湿疹的人不能随便吃,闭上嘴才能迅速恢复湿疹。

1.少吃辛辣食物和刺激性食物

对于患有湿疹的人,如果不想反复发病湿疹,平时在饮食搭配中要少吃葱、生姜、大蒜、朝日等辛辣食物,不能多喝酒。(大卫亚设)。

2.少吃高蛋白食物

对蛋白质过敏,有时容易出现湿疹。长期吃牛乳、生鸡蛋、蛋白粉等蛋白质高的食物,湿疹的状态会更加严重。

3.不要吃容易引起过敏的食物

湿疹是皮肤过敏引起的,有的人对空气中的花粉量和粉尘过敏,有的人对食物中的一些化学物质皮肤过敏。例如海鲜、新鲜牛肉、羊肉等都有敏感的概率,所以不要吃这种食物,要预防过敏症状。

4.少吃寒湿的食物

寒冷和潮湿的食物也是湿疹的主要原因之一,日常生活中的竹笋、芋头、牛羊肉、小葱等都会引起寒湿,因此患有皮肤湿疹的人不应该吃这种食物。

湿疹患者的日常护理

1.防止干燥

患有湿疹的人长期处于干燥的自然环境中,皮肤缺水会加剧,湿疹状态会加重。因此,患湿疹的人需要空气潮湿,皮肤潮湿,以便减少湿疹。

2.穿棉质衣服

建议患湿疹的人挑选纯棉面料的衣服穿。穿棉质衣服对皮肤的刺激不好,所以可以缓解皮肤的压力。化纤类的衣服裤子会刺激皮肤,使湿疹的状态进一步恶化。

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