教你几招，湿疹再也不反复
随着现代化进程和环境的变化，接触化学物质的机会越来越多，患过敏性皮炎的几率明显增加。常见的过敏性皮肤病包括接触性皮炎、湿疹等。根据致病因素的不同，过敏反应也不同。接下来，我们具体来看一下预防过敏性皮肤病的方法。
预防过敏性皮肤病的方法有哪些？
第一，平时要注意饮食
饮食调节是预防过敏性皮炎的方法。一般要注意均衡的营养，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。维生素C是天然抗组胺剂，每天都要从食物中摄取。少吃鱼虾、牛肉和羊肉、油腻、甜食和刺激性食物。
第二，注意皮肤护理。
预防过敏性皮炎需要护肤、平时注意、护肤、科学合理地洗澡、选择酸性中性、无刺激性的肥皂；不能随便使用的护肤品、内衣要选择柔软的棉布，不能穿羊毛、化纤织物。这些织物比较粗糙，对皮肤有刺激性，容易引起皮炎和湿疹。
三、慎重使用化妆品
谨慎使用化妆品也是预防特应性皮炎，对于皮肤容易敏感的人来说，最好不要随意更换习惯性化妆品。要使用新的化妆品，首先要进行皮肤测试。将要使用的化妆品涂抹在手腕内皮肤比较柔软的地方，留出一夜或两三天观察反应，如果出现炎症等异常反应。
第四，尽量减少诱发因素和刺激因素。
平时尽量减少诱发因素和刺激因素(如刮擦、摩擦等)，同时避免物理化学因素，不要用热水熨烫
第五，摆脱致敏因素和治疗方法。
这是预防过敏性皮炎最根本的方法。生活中要避免灰尘、棉花、花粉等吸入性过敏原，要避免动物的毛发、真菌、昆虫、烟草等。还应避免鱼虾、螃蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、大豆、坚果等食物过敏原。
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