秋季如何远离湿疹？
秋季如何远离湿疹
1、清洁身体
很多人出现湿疹是因为身体皮肤过于干燥引起的，为了预防湿疹出现，建议日常要及时清洁身体，每天按时洗澡。洗澡的时候，选择使用有预防过敏功效的润肤露，帮助身体皮肤保湿。
2、注意饮食
想要预防湿疹的话，就要注意饮食，日常应该坚持清淡的饮食，多吃一些具有清热利湿的食物，对于预防湿疹复发效果极好。比如说冬瓜、苦瓜、芹菜、绿豆等等。还可以多吃有助调节生理功能，让皮肤敏感度减轻的富含矿物质、维生素的食物，比如说胡萝卜、番茄等等。
秋季天气十分的干燥，建议不要吃辛辣刺激性的食物，因为这类食物会损耗体内津液，致使身体更容易缺水，让皮肤变得更加干燥。多吃的话，反而会增加湿疹的发病率
3、穿对衣服
湿疹出现太烦人了，为了避免皮肤瘙痒出现，请一定要注意穿衣。建议穿宽松的棉质衣物，因为棉质布料比较柔软，而且比较透气，能够减少皮肤与衣物的摩擦刺激。
其中，容易过敏或者说患过湿疹的人们，一定要远离化纤制品、深颜色布料，这些衣物布料非常容易造成皮肤过敏。
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