应该怎样避免和预防湿疹？
换季时气温和湿度的变化会影响人的皮肤，容易引起湿疹等皮肤问题。换季发生湿疹时，有助于避免和预防湿疹的发生的几种对策。
1.保持皮肤干净干燥：湿疹患者应注意保持皮肤干净干燥，避免皮肤过度潮湿。
2.注意饮食健康：饮食健康对皮肤健康也有很大影响。湿疹患者不要吃太多油腻的辛辣食物，要多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
3.衣着要柔软：换季时要慎重选择柔软通风的衣服。要避免穿太紧或太厚的衣服，以免刺激皮肤。
4.保持心情愉快：要保持心情愉快，避免过度的不安、紧张等。因为情绪的波动也会对皮肤产生不利影响。
5.使用推荐的药物：如果湿疹症状严重，建议及时接受治疗。
结论湿疹是常见的皮肤问题，但采取简单的预防措施可以有效地避免和减少湿疹的发生。
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