长湿疹是不是要少洗澡？
湿疹一发作，甚至会痒得睡不着觉，怪闹心的，工作和生活明显受影响。
有人认为湿疹是皮肤太「湿」了造成的，需要尽量保持干燥，觉得可能少洗澡会好得快。
事实上，长了湿疹恰恰是需要做好「保湿」；是否要少洗澡，答案也不绝对。看完这篇，你就知道怎么把握啦！
长湿疹期间的洗澡频次
看你属于哪种情况而定
湿疹的急性期往往会有渗出，也就是渗液的现象；非急性期往往没有明显的渗出；慢性期的湿疹往往会出现粗糙干燥的情况。
如果处在急性期伴有渗出，要少洗澡，防止病情加重或者出现感染。可以 2～3 天洗一次，而且洗澡的时间尽量短一些，建议控制在 10 分钟以内。
如果处在非急性期皮损没有渗出，可以根据自身平时习惯合理选择洗澡频次。如果平时运动较多或在户外工作可以每日洗澡，如果室内工作根据自身情况可以一周 2～3 次。
湿疹患者常常伴有皮肤屏障功能受损，所以洗澡时要避免水温过热，避免搔抓摩擦刺激皮损。
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