在日常生活中，湿疹怎样才能减少复发呢？
湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，皮疹是多形性、对称分布、明显瘙痒和慢性疾病，严重影响患者的生活质量。
很多患者接受积极治疗后，湿疹仍然反复发作，对患者的生活和健康影响很大。那么，在日常生活中，怎样才能减少复发呢？今天就来告诉大家方法。
1、回避后确认过敏原。
湿疹反复发作的主要原因之一与长时间接触一些过敏源有关。暴露在这些过敏原下，即使继续治疗，湿疹也可能反复出现。
2、调整饮食。
患者在治疗和恢复中要注意对食物的调整，不要吃任何辛辣刺激的食物。这些食物容易过敏，导致湿疹反复。
过敏多的食物也要小心摄入，如牛奶、鸡蛋。一日三餐要多吃蔬菜、水果，食物要清淡，尽量做低盐、低油、低糖。
3、注意生活环境规划。
病人住的室内要勤打扫，以免产生太多灰尘。对于花粉过敏的人来说，不要在室内种植开花植物，可以适当地加入绿色植物。
还要注意调节室内的湿度。如果室内太干燥或潮湿，很容易发生湿疹。
4、每天洗澡和穿衣服
建议患者用温水洗澡，不要用热水洗，洗澡时不要使用过于刺激性的洗涤用品，选择中性的肥皂或沐浴液。
患者的衣服和床上用品建议选择棉布，要定期洗涤和更换，防止螨虫发生，湿疹反复发生。
5、注意控制情绪。
湿疹的原因之一与情绪有关，如果长期出现不安或紧张等不良情绪，很可能会引起湿疹或加重湿疹。
因此，在日常生活中，患者要注意调整情绪，不要表现出过激的情绪，适当减少压力。
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