湿疹，如何有效避免？
湿疹发生后，极痒、皮肤损伤、三液等症状严重影响日常工作和生活，生活质量下降。湿疹是一种由多种内外因素引起的瘙痒严重的过敏皮肤问题。根据病变，可分为急性、亚急性、慢性三期。根据皮肤损伤所涉及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两类。
面对恼人的湿疹，如何有效避免？
衣服:纯棉透气选择
海南湿热的气候特征容易诱发湿疹，所以穿衣服最好选择纯棉、真丝、不粗糙、易吸汗的衣服。轻柔的皮肤，舒适地穿着，流汗时也能聚集湿气，帮助散发水分，以免皮肤内出现湿疹。
食物:食物清淡
少吃淡头发和酒，食物不会受到刺激，会引起湿疹。特别是鱼腥味的海鲜，最好不要吃虾、螃蟹、海螺、蛤蜊、带鱼、鱿鱼等。多吃冬瓜、韭菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、胡萝卜、绿豆、梨等清淡温和的水果和蔬菜。
现场:通风干燥
平时的生活环境必须保持通风干燥，勤换床单被套。还有一点很重要，用洗衣机洗床单被子和衣服的时候，最好用清水多澄清几次。为什么会这样？实际上，洗衣机里放了很多衣服一起洗，不洗，脱水，脱了水马上晾干。那么洗衣粉、洗衣液里面的消毒成分、表白成分、荧光成分聚集在床单、被子、衣服上，与我们的皮肤接触，很容易引起皮肤的过敏反应。
行:保护
去国外出差或出远门的话，首先要避免过敏刺激，减少聚会、喝酒、海鲜，不要在潮湿闷热的环境中呆太久。同时，如果入住清洁卫生条件好、信用有保障的酒店或酒店、皮肤非常敏感的人，则两张干净的大炮票、铺在床上隔着一床被子睡觉，就不容易出现湿疹
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