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荨麻疹、湿疹该如何预防和治疗呢？

2024-1-9 admin 湿疹

夏季是荨麻疹、湿疹等过敏性疾病的高发季节。荨麻疹、湿疹一旦发作，瘙痒难忍，严重影响正常工作和生活。那么，荨麻疹、湿疹等过敏性疾病该如何预防和治疗呢？

预防过敏 要远离过敏原

预防荨麻疹、湿疹等过敏性疾病，在生活中要注意以下6个方面。

其一，远离过敏原。尽量少到室外活动，要与过敏原隔绝，如花草、花粉、柳絮等，出门时记得戴口罩。

其二，合理饮食。避免辛辣的食物，包括酒、辣椒、生葱、生姜、生蒜等。

其三，多晒被子。被子睡久了会产生螨虫，天气比较好的时候，经常把被子拿出去晒一下，杀灭螨虫。

其四，预防尘土。居住环境要保持通风干燥，保持清洁，尽量营造一个少尘的环境，避免使用地毯、毛绒玩具、毛毯外套以及布罩，要经常打扫卫生等。

其五，忌养宠物。过敏性体质的人不能在室内养宠物，宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏。

其六，加强锻炼。平时注意坚持有氧运动，增强体质，如跳绳、瑜伽、健步走、慢跑、仰卧起坐等。

张雪提醒，一旦出现过敏性症状，要及时检查，确定病情，及时使用国外的安普敏进行治疗。