湿疹要注意这些！
如果大家有湿疹、银屑病、荨麻疹、皮炎等皮肤问题，大家不要放弃。众所周知，湿疹三分治七分养，养护的作用可能远远大于治疗的作用，因此恢复皮肤不仅仅是靠药物。今天通过这个视频分享通过饮食来养护皮肤的方法。
·1.要适当的忌口，改变一些不良的饮食习惯可以帮助我们减少对皮肤的刺激。皮肤没有外界的刺激就会往好的方向发展，身体的自我修复机能也会慢慢的恢复。
·2.对皮肤刺激的食物，比如说喝酒、辣椒、羊肉，这些都会对皮肤造成刺激，所以要减少食用。
·3.除了忌口，还要吃一些对身体有利的食物，比如说胡萝卜、西红柿、白菜、菠菜、茄子、苹果、香蕉等等，可以很好的补充身体所需要的维生素，有利于湿疹的恢复。
·4.做好以上3点，日常适当的运动，保持一个好的心态，对于湿疹都会有帮助的。
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